Ci sono molte persone che sono scettico sui metodi di sbiancamento artificiali, insieme a molti di coloro che si astengono dal spendere soldi per over-the-counter prodotti e procedure dentali. Così, i metodi naturali di sbiancamento dei denti sono ancora comuni oggi.
Molti frutti contengono acido malico, che è un acido debole presente in natura e dà frutti il loro sapore aspro. L'acido malico può essere usato per lo sbiancamento dei denti e ci sono molti modi per farlo a casa. Utilizzando fragole è una pratica comune. Questi vengono schiacciate fino in una pasta che viene poi applicato ai denti. Dopo aver lasciato questo su per tre-cinque minuti, viene lavato via. I denti sono quindi spazzolati con un dentifricio al fluoro. Per ottenere i migliori risultati, questo dovrebbe essere fatto ogni volta prima di lavarsi i denti, perché ci vorrà qualche giorno per ottenere risultati
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Un altro metodo comune per sbiancare i denti è quello di mescolare il bicarbonato di sodio con dentifricio e applicano ai denti. Questo dovrebbe essere seguita da gargarismi di un collutorio. Mentre sia l'acido malico e bicarbonato di sodio sono efficaci nel sbiancamento dei denti dovrebbero essere usati con moderazione perché possono danneggiare lo smalto dei propri denti se usato frequentemente.
Il consumo regolare di mele, sedano e carote può anche portare a sbiancamento di denti perché questi alimenti possono ridurre l'intensità della colorazione sui denti. Possono farlo perché aumentano la salivazione e la saliva è un agente naturale autopulente. Un altro vantaggio è che uccidono i batteri e così impediscono il respiro di avere un odore sgradevole.
Mele verdi sono una buona fonte di acido malico. Un altro prodotto alimentare naturale utilizzato per lo sbiancamento dei denti è il limone. Succo viene spremuto fuori di limoni e applicato ai denti. Tuttavia, si deve fare attenzione a lavare immediatamente questo fuori con acqua calda altrimenti l'elevata acidità del succo di limone potrebbe distruggere lo smalto.
Il perossido di idrogeno è un altro agente che può essere usato per lo sbiancamento dei denti. Anche se non è un prodotto alimentare che si trova facilmente a casa, può essere acquistato ad un prezzo ragionevole. Una soluzione di perossido di idrogeno al 3 per cento deve essere preparato per essere usato come colluttorio. Grande cautela deve essere presa per evitare qualsiasi soluzione venga inghiottito dal perossido di idrogeno è corrosivo.
Utilizzando il bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno, un dentifricio sbiancante può essere preparato che è abbastanza efficace. Un cucchiaio di bicarbonato e due cucchiai di perossido di idrogeno vengono miscelati per formare una pasta e questo può essere applicato ai denti con uno spazzolino. Tuttavia, non è consigliabile utilizzare dentifrici su base regolare che contengono bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) come agente sbiancante principale.