C'è un'industria $ 10 miliardi costruita su curare l'alito cattivo negli Stati Uniti da soli e senza dubbio ci sono figure proporzionalmente simili in? paesi come il Canada, il Regno Unito e Australia. Le aziende sono sempre venuta fuori con nuove varianti dei loro prodotti per la salute orale come nuovi dentifrici e collutori che vi promettono una più lunga e più duratura "menta sensazione di freschezza". Ma abbiamo davvero bisogno di acquistare in questo hype o c'è un semplice passo per passo modo per curare l'alito cattivo che nessun altro sta parlando? In questo articolo che è quello che ci proponiamo di scoprire.
Prima di poter efficacemente curare l'alito cattivo dobbiamo prima capire che cosa provoca. Mentre alcuni alimenti odore forti come, cipolle e aglio possono indugiare sul respiro dopo aver mangiato, alito cattivo cronico è un problema più grave in cui i batteri nella bocca che vivono sulla lingua sono autorizzati a riprodursi. Come fanno in modo che la consumano proteine come fonte di cibo e emettono composti volatili sulpher come prodotti di scarto. Si tratta di composti volatili sulpher che causano il cattivo odore dell'alito cattivo.
Per coloro che sono curare l'alito cattivo a casa l'attenzione deve essere sulla riduzione dei livelli di questi batteri nella bocca . Il più delle volte i batteri sono in grado di ottenere un punto d'appoggio e di razza, perché:
o Non riusciamo a filo interdentale e pennello
correttamente o Non riusciamo a pulire la lingua
o Usiamo il tipo sbagliato di collutorio
o permettiamo alla bocca per diventare
secco o permettiamo la bocca per diventare un ambiente acido
Quindi, se vogliamo avere qualche possibilità di curare l'alito cattivo con successo, dobbiamo affrontare queste carenze nostro regime dell'igiene orale. Uso del filo interdentale dovrebbe essere fatto prima spazzolatura per rimuovere eventuali particelle di cibo che potrebbero potenzialmente essere utilizzate da batteri come fonte di cibo mentre spazzolatura rimuoverà eventuali particelle formano le superfici di masticazione.
Pulizia della lingua è propriamente uno dei fattori più importanti quando si tratta di curare l'alito cattivo come questa è la zona in cui si concentrano i batteri che causano maleodoranti. Il modo migliore per rimuovere i batteri da questa zona è con un raschietto lingua. Ci sono molte varietà presenti sul mercato in modo da guardarsi intorno per vedere quale tipo vi si addice meglio. È possibile, se necessario, è sufficiente utilizzare lo spazzolino per pulire da dietro in avanti lungo la lingua, tanto per essere sicuro di sciacquare il pennello a fondo dopo averlo fatto.
La maggior parte dei collutori semplicemente mascherare il problema per un paio d'ore senza affrontare la vera causa di alito cattivo, i batteri. Al fine di combattere questi batteri scegliere in modo efficace un collutorio antibatterico che è non-alcolica come collutori alcoliche contribuiscono alla altra causa principale di alito cattivo, secchezza delle fauci.
Avere una bocca asciutta è il terreno di coltura ideale per i batteri anaerobici di crescere. Purtroppo noi tutti sperimentiamo una diminuzione naturale dei livelli di saliva con l'età per cui è di vitale importanza per rimanere ben idratati bevendo la raccomandata due litri di acqua ogni giorno. E 'inoltre consigliato di evitare di diuretici come il tè e il caffè in quanto saranno solo elevare i livelli di disidratazione
.
L'ultimo fattore che dobbiamo fare attenzione ad evitare sta permettendo l'ambiente all'interno della bocca di diventare acida. La bocca diventa acida se stiamo mangiando o bevendo cibi acidi come il succo d'arancia o alimenti zuccherati come ad porterà ad un ambiente acido.
Possiamo combattere questo con un semplice rimedio fatto in casa con il bicarbonato di sodio. Tra le sue molte proprietà potente pulizia bicarbonato di sodio può anche contribuire a ridurre il pH della bocca se mescolato con acqua per formare una pasta per spazzolatura o una soluzione per gargarismi. Si potrebbe anche cercare pronto soda fatta cottura a base di prodotti sanitari per via orale in farmacia, come dentifrici e colluttori.
Quindi, prima di correre a comprare l'ultimo dentifricio, collutorio o gomma pubblicizzato in TV essere sicuri di avere tutti queste basi coperte e non sarà solo risparmiando soldi, ma vi sarà anche essere sulla buona strada per curare l'alito cattivo.