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Modi per prevenire Tonsil Stones

 

tonsilloliths o tonsille pietre sono stati visti come grumi di colore giallo biancastri che si trovano sulle tonsille. Queste pietre tonsille portano anche ad un odore terribile, che è stata causata dal batterio di zolfo. Questo è un risultato del cibo e detriti che possono non lavati via ed arriva fino alla superficie delle tonsille. Alitosi o alito cattivo è anche il risultato di queste pietre e possono causare imbarazzo per la persona. Nella maggior parte dei casi le forme mucose attorno alle particelle di cibo e si traduce in loro decadimento, che porta a formazioni nelle cripte tonsillari e qui la pietra tonsille raccoglierà e si accumulano.

diversi mezzi per prevenire i calcoli tonsillari

per evitare che le pietre di tonsille e fermare l'alito cattivo vi è la necessità di controllare i cibi che mangiamo. E 'stato dimostrato che il consumo di alcuni alimenti può contribuire a scongiurare ottenere pietre di tonsille, e questo sarebbe anche mantenere l'alito fresco. Ci sono vari modi per evitare che queste pietre accada e questi includono il mantenimento dell'igiene orale apt e seguendo una buona dieta. La dieta giusta contribuirebbe ad aumentare il vostro sistema immunitario dai batteri intrusione e quindi prevenire queste pietre.


L'altro fattore fondamentale per prevenire i calcoli tonsillari include cercando di lavarsi i denti, e la pulizia lingua dopo ogni pasto. Non c'è dubbio che facendo questo circa 2 - 3 volte al giorno aiuterebbe a rimuovere le particelle di cibo, che tendono a rimanere bloccati nei denti. Questi sono anche la causa di odore in bocca, e, quindi, ciò contribuirebbe a mantenere la bocca batteri-libero in ogni momento.

Un altro suggerimento è quello di utilizzare un raschietto lingua dopo lavarsi i denti. Attaccando la lingua fuori e raggiungere il più indietro possibile, per rimuovere i batteri accumulati, che lo spazzolino da denti possono avere perso è una buona soluzione. È inoltre possibile impedire pietre di tonsille con l'aiuto dei gargarismi per la bocca con acqua salata o collutorio. Questo dovrebbe essere fatto almeno tre minuti ogni giorno in modo che si può evitare che queste pietre da ricorrenti. Si suggerisce inoltre che in certi momenti si dovrebbe bere solo acqua. Fare la stessa sarebbe tenere la bocca idratata in ogni momento. In questo riferimento, bere bevande gassate e tè Confetti promuoverebbero solo la crescita di pietra tonsille. Si può anche provare a rimuovere i prodotti lattiero-caseari dalla vostra dieta o limitare la sua assunzione. Gli studi relativi a queste pietre hanno dimostrato che gli alimenti prodotti lattiero-caseari favorisce l'accumulo di muco e di calcio, che sono gli elementi chiave della tonsilloliths.


Alcuni altri suggerimenti che dovrebbero essere attuate qui includono mangiare evitando 30 minuti prima di dormire, perché queste particelle di cibo si trovano intorno alla bocca mentre stai dormendo, e quindi in grado di accumularsi nelle tonsille. Bere meno alcool e il fumo meno è anche suggerito per prevenire il verificarsi di queste pietre. Questi sono alcuni dei metodi naturali attraverso i quali le pietre delle tonsille possono essere prevenute.