Può essere uno degli incubi strani in cui si dispone che l'alito orribile e tutto sta andando via da te quasi con disgusto. Per alcune persone questo è la loro realtà, se fosse solo un incubo solo svegliarsi e tutto svanirà, ma nella vita reale può essere molto imbarazzante. Beh, ci sono incontri in cui si può solo rimanere in silenzio, ma che dire di quelli dove è impossibile non parlare? Qui ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutare a voltare le spalle o nascondere la bocca mentre si parla:
- Avere caramella o gomma. La soluzione migliore sarà una caramella alla menta come sarà tenere la bocca fresca e per un lungo periodo di tempo che non dovrà preoccuparsi per il vostro respiro. L'unica cattiva può essere quando si parla; non si vorrebbe avere un pezzo di caramelle vorticoso in bocca. È possibile scegliere una zecca al gusto di gomma, facile da nascondere; basta attaccarlo sui denti e nessuno noterà
-. Bere acqua regolarmente. A bocca asciutta è grande per i batteri per cominciare a crescere e non c'è bisogno di dire che cosa viene dopo. Quindi, ovunque si può afferrare una tazza di acqua e basta. Cercate di mantenere sempre la bocca umida e vi andrà bene
-. Lavarsi i denti. Uno spazzolino da denti può rivelarsi utile se si ha accesso ad un bagno. Se tu avessi una cena importante, si sa per certo che dopo aver mangiato ci sarà cibo che rimarrà in bocca. E con i batteri si sa già cosa viene dopo. Quindi, basta andare da qualche parte in privato e lavarsi i denti rapidamente, due o tre minuti sono più che sufficienti per una spazzola veloce. Essa vi darà anche un alito più fresco per il resto dell'incontro.
I suggerimenti di cui sopra vi aiuterà in qualsiasi momento in una situazione di urgenza, ma dovete sapere che questi non sbarazzarsi di alito cattivo in modo permanente. L'alito cattivo può essere causato da molti fattori, la causa principale per lievi alito cattivo essere batteri, alcuni tipi di alimenti (soprattutto zuccheri) e il fumo tra gli altri.
L'alitosi è spesso dato per concesso ma se il cattivo odore non va via allora può essere un problema più serio. In ogni caso è spesso buona di contattare il vostro dentista prima di sapere che cosa sta causando la bocca per l'odore. Sarà più facile per sbarazzarsi del vostro alito cattivo una volta che sai quali sono le cause.