Potreste aver sentito che il solfuro di idrogeno (che puzza di uova marce!) È uno dei principali composti volatili solforati, o "VSC", prodotto nel 85-90% dei casi di alito cattivo.
uno studio dettagliato alla 83a sessione Generale della International Association for Dental Research, il Dott Kenichi Hojo di Tsurumi University di Yokohama (Giappone) ha rilevato che senza zucchero yogurt ha ridotto in modo significativo i livelli di solfuro di idrogeno per via orale nel 80% dei partecipanti.
I 24 volontari che avevano fatto parte di lo studio ha seguito le istruzioni rigorose in materia di igiene orale, la dieta e l'assunzione di farmaci.
I partecipanti hanno avuto prima per evitare yogurt di tutti i tipi per circa 2 settimane e poi ha avuto campioni di VSC prelevati dalle loro bocche.
poi mangiarono di 90 grammi (che è circa 3 once) di yogurt senza zucchero due volte al giorno per un periodo di 6 settimane.
alla fine dello studio, più campioni sono stati prelevati e una significativa riduzione dei livelli di solfuro di idrogeno è stato scoperto nel 80% dei partecipanti.
e 'stato postulato che i batteri attivi nel yogurt, specificamente Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus effettivamente annegati-i batteri responsabili della produzione del solfuro di idrogeno
.
Mentre che non affronta in modo efficace la causa principale di alito cattivo
(come spiegato in dettaglio in "The Bad Breath report"), è mostrano che combattere l'alito cattivo non deve essere sgradevole. Dopo tutto, cosa c'è di più piacevole di un vasetto di yogurt gustoso ogni giorno !?
Per applicare i risultati di questo studio, è sufficiente ...
Mangia circa 3 once di yogurt senza zucchero contengono colture vive di Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermopholis (Controllare le etichette!) ogni giorno!