Nel numero di febbraio 2009 della salute orale dei disturbi muscolo-scheletrici comuni (disturbi MSK) che i dentisti devono affrontare sono state delineate; in particolare, gli impatti disturbi MSK hanno sulle prestazioni professionali e longevità nonché le implicazioni che riducono la qualità della vita. Più tardi quello stesso anno nel mese di settembre la discussione approfondita, cercando in disordine muscolo-scheletrico più comune tra i dentisti - condizioni che interessano la parte bassa della schiena e cosa fare per contribuire a rafforzare i muscoli coinvolti e pre-consegue l'abilitazione (evitare lesioni futuro). In questo numero, uno sguardo più attento sarà presa in occasione della seconda più comune disturbo muscolo-scheletrico e denuncia tra i dentisti, che è il dolore al collo. In particolare, i metodi e le strategie per la protezione del collo saranno delineati, proteggendo così la carriera dentali.
In un documento di ricerca da Costa nel 1998, si è affermato che il 67 per cento degli individui esperienza del dolore al collo a un certo punto nella loro vita (Costa, 1988). Gli individui all'interno di professioni in cui è mantenuta una postura statica prolungata rappresenteranno una parte significativa di quella statistica. E 'noto che i dentisti trascorrono la maggior parte della giornata in uno stato di prolungata postura statica - seduti. Infatti Wazzan, et al, ha riferito che il 54 per cento dei dentisti si lamentava del dolore al collo a un certo punto della loro carriera professionale (Wazzan, 2001). Inoltre, è stato osservato che il tipo di odontoiatria non ha influenzato la frequenza e la gravità del dolore al collo in modo significativo. La flessione in avanti e laterale flessione /rotazione (i movimenti comuni di dentisti) compromettono il tessuto molle intorno al collo creando e sviluppando gli squilibri e come Falla ha sottolineato anche ridurre l'efficienza neuromuscolare (Falla, 2004).
Le strutture intorno giunti sono equamente impegnati e richiedevano upon mantenendo ogni posizione per un lungo periodo di tempo. Questo mantenimento per lunghi periodi di tempo - 5-8 ore per 20+ anni costituisca un lungo periodo - inizierà a influenzare il engram motore del corpo. L'engram motore è il progetto il corpo usa per sapere quando, in quale misura e in quale ordine muscoli del corpo devono impegnarsi o & lsquo; fuoco '. L'engram motore ottimizza la capacità del corpo di adattarsi alle forze sul corpo utilizzando agonista, antagonista, e muscoli sinergici in modo efficiente per mantenere attivazione muscolare ottimale. L'engram motore o modello per il movimento attraverso il caricamento irregolare (come è il caso della postura dentale comune) cominceranno ad essere influenzato e perturbato. Il risultato finale sarà un interrotto & lsquo;. Sparo 'modello o modello di reclutamento che non è più ottimale per la salute a lungo termine del collo
La ricerca sulla lombalgia indica che i pazienti con bassa schiena disturbi del dolore mostra particolari menomazioni che alterano la morfologia e il motore di controllo dei muscoli del tronco, in particolare il tronco profondo e muscoli della colonna vertebrale. Questa alterazione è dannoso per la funzione di supporto segmentale spinale e controllo. Il collo, simile alla parte bassa della schiena, ha la muscolatura in qualità di stabilizzatori primari, che sono chiamati le profonde flessori cervicali (DCF), che sono alterati portando a l'uso eccessivo dei muscoli superficiali, come il trapezio, scaleni e elevatore scapola che aumentano i sintomi nel collo e diventare iper-tonico con vari punti di innesco ..
Gli individui con dolore al collo hanno dimostrato quanto segue durante l'esecuzione di compiti di basso carico: 1) aumento dell'attività del trapezio superiore, 2) diminuita capacità di rilassarsi i muscoli trapezio superiore tra ripetute contrazioni isometriche massimali di flessione della spalla, 3) un aumento dell'attività del trapezio superiore, sternocleidomastoideo (SCM) e anteriore muscoli scaleni (muscoli superficiali del collo) durante le attività funzionali degli arti superiori ripetitivi e 4) una maggiore attività del muscolo SCM nel corso di una specifica prova di basso carico di flessione cranio-cervicale.
L'anomalo aumento di attività dei muscoli cervicali superficiali dei pazienti con dolore al collo durante l'esecuzione di compiti di basso carico potrebbe rappresentare una strategia di controllo del motore compensational alterata a causa di debolezza, interruzione o l'inibizione dei muscoli cervicali profondi. Questa debolezza, inibizione o interruzione del engram motore ha un impatto sulle articolazioni all'interno del collo che colpisce il sistema nervoso. Recenti rsearch mette in evidenza che questo svolge un ruolo nella perpetuazione dei sintomi del paziente e l'avvio di episodi ricorrenti di dolore al collo (Benny, et al, 2003). A differenza delle condizioni della parte bassa della schiena, pause regolari durante il lavoro non influenzano o diminuisce la frequenza o la gravità del dolore al collo.
profondo scollo flessori cervicali (longus capitis e Colli) hanno dimostrato di avere insufficienza regolare collo il dolore del paziente; uno dei disturbi che interessano le articolazioni del collo. (Pagina, et al, 2010). Il periodo di recupero acuto per il sollievo sintomatico del dolore al collo varia da quattro a otto settimane, ma la probabilità del suo ripetersi è alta e la probabilità che essi possano divenire cronica è ancora più alto a causa della causa di fondo - l'inibizione dei flessori del collo profondo portato su da schema motorio interruzione.
Come un dentista, vi è una predisposizione per alcuni disturbi MSK, ma ci sono passi che possono essere adottate per iniziare la riabilitazione e il miglioramento a lungo termine del dolore al collo. Ci sono i muscoli che sono diventati nel corso attivo a causa del deterioramento delle strutture stabilizzanti. Fintanto che sono più attivi, che interesserà i muscoli che hanno bisogno di rafforzamento. Per iniziare la riabilitazione questi oltre muscoli attivi hanno bisogno di essere allungato. A seguito di questo, i muscoli che devono essere rafforzati possono iniziare a essere rafforzata. La tabella 1 mostra una serie di esercizi e tratti che possono fornire benefici e conseguire un miglioramento e di recupero a lungo termine. Gli esercizi sono quelli che si possono fare per tutta la giornata in vari punti.
Dopo aver iniziato a implementare questi suggerimenti ci saranno notevoli miglioramenti a dolori al collo a lungo termine. Infine, per aumentare l'efficacia e la gestione dei reclami del collo, sarà necessaria una valutazione ortopedica individualizzata e dovrà essere istituito un programma di riabilitazione completo. Chiropratici sono addestrati nella diagnosi e nella gestione di tali reclami. OH
Dr. Mahmoud Zaerian è un chiropratico e praticare agopuntura medica contemporanea. Lavora e corre FOCUS Integrativa Terapia e condizionamento a North York. Come una struttura integrativa avanzata, FOCUS fornisce sana educazione e la cura mirata nel condizionamento e nella terapia di coloro che sono impegnati per la loro salute e il benessere in corso. Per ulteriori informazioni su come il dottor Mahmoud in grado di supportare la vostra salute è possibile contattarlo al salute orale accoglie questo articolo originale References1 & all'ENSP;.. Benny V, Keith V. meccanismi che portano a disturbi muscolo-scheletrici in odontoiatria. J Am Dent Assoc, 2003. 134: 1344-1350,2 & ensp; Finisen et al... I disturbi muscoloscheletrici tra i dentisti e variazione dei lavori dentale. Appl Ergo (1998). 29: 119-125. 3. & ENSP; Lehto et al. sintomi muscoloscheletrici di dentisti valutati da un approccio multi-disciplinare. Comunità Dent Oral Epidemiology 1991. 19: 38-44. 4. & ENSP; Martinez-Segura et al. Effetti immediati sul dolore al collo e Active gamma di movimento dopo un cervicale ad alta velocità Manipolazione singolo a bassa ampiezza in soggetti che presentano al collo meccanico dolore: un RCT, J di manipolazione massaggi terapeutici, 2006 (settembre); 29 (7):. 511-517,5 & ensp; Ratzon et al. sintomi muscoloscheletrici tra i dentisti in relazione al lavoro postura. Lavoro, 2000. 15: 153-158. 6. & ENSP; Rundcrantz BL. Il dolore e il disagio del sistema muscolo-scheletrico tra i dentisti. Swed Dent J Suppl, 1991; 76:. 1-102,7 & ensp; Saunders H, Saunders R. valutazioni, il trattamento e la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici. Vol. 1. Chaska, Minnesota .: opportunità di istruzione; 1995 7.8 & ensp; Chiara F. Lardner R. pagina P. Valutazione e trattamento di squilibrio muscolare.. L'approccio Janda. Benchmark Fisioterapia Inc. 2010.9 e all'ENSP;. Wazzan et al. Indietro e problemi al collo tra i dentisti e ausiliari dentali. J Contemp Dent Pract 2001. 15 agosto; 2 (3): 17-30
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