Grinding e Serrare i denti durante la notte è una condizione chiamata bruxismo. Essa si verifica in molte persone ad un certo punto nella loro vita. La gravità e la durata del problema variano a seconda delle circostanze individuali. Ecco quello che dovete sapere:
I sintomi che si sta digrignare o stringere i denti durante la notte
Dolore facciale e la fatica, soprattutto nella zona della mascella, sono comuni a causa di serramento prolungato del muscoli. Molte persone che soffrono di bruxismo svegliano con il mal di testa. I denti diventano spesso dolorose, sensibili o allentato. Essi possono incrinarsi, chip o mostrare segni nello smalto. Il vostro partner di sonno può notare suoni forti quando i denti macinare insieme, ma è anche possibile farlo in silenzio.
Perché accade?
Lo stress fisico o emotivo è il principale responsabile per il bruxismo. I fattori fisici includono spesso i livelli di fitness, l'alimentazione, la salute generale e le abitudini di sonno. stress emotivo esterni possono includere il denaro, il lavoro e le sfide di relazione.
Le opzioni di trattamento
Per capire la fonte di stress e di indirizzamento può eliminare la macinazione. Eseguire una routine rilassante prima di dormire, come lo yoga luce, un bagno caldo o una tazza di tè alle erbe. Alcune persone dicono che mettendo un panno caldo sopra la mascella come vanno a dormire aiuta a ridurre la macinazione e stringendo.
Vedere il vostro dentista per determinare se eventuali danni si è verificato a causa di digrignare i denti. Il dentista può suggerire che si indossa una guardia di notte durante il sonno. Questo è un dispositivo indossato all'interno della bocca per attutire i denti durante la macinazione e stringendo. Nei casi più gravi, il medico può raccomandare esercizi mascella per contribuire a lenire e rilassare i muscoli affaticati.
macinazione nei bambini
I bambini possono avere problemi con stringendo e rettifica anche di notte. Solo perché sono giovani non significa che essi sono immuni allo stress. Se si sente il bambino di rettifica nella notte, o si lamentano di mal di testa, mal di denti o disagio del viso, visitare un dentista pediatrico per vedere su una guardia notturna.
Quando non è rivolta, rettifica e stringendo spesso porta a gravi danni nei denti e mascelle. Inoltre lascia il malato esausto e dolorante. Se si sospetta la macinazione e stringendo, rivolgersi al proprio dentista di oggi.