I sintomi di attacchi di ansia sono numerose e varie. Possono includere il corpo e le tue emozioni. Alcuni sintomi associati con il corpo può essere la stanchezza, affaticamento cronico o la sensazione generale di essere logoro e pronto per il sonno in qualsiasi momento.
Continuano a includere, rossore del viso o possibile pallore. Dolore toracico o senso di oppressione è un disturbo comune associato a questi attacchi.
desiderio di cibo insolito, soprattutto di dolci è comune o una perdita di appetito. Opposto a fatica, si può anche sentire come se si è pronti a conquistare il mondo e non può rilassarsi o dormire. Nausea, vomito, batticuore, dolore alla testa o senso di oppressione nella zona posteriore del collo sono sintomi pure.
Ognuna delle parti del corpo di cui può avere un proprio serie di sintomatologia. La testa può sentire prurito, si può essere vertigini o capogiri. Spalla o dolore al collo possono essere presenti, così come dolori lancinanti in faccia o al collo. La sensazione che si ha un mal di denti è anche comune.
Vostro torace può sentirsi stretto, si è inutilmente preoccupati per un attacco di cuore o altri problemi cardiaci. Di tanto in tanto si può sentire battere il vostro cuore e accompagnare senso di oppressione al petto. La respirazione può anche sentire difficile.
I sintomi emotivi sono altrettanto varie e altrettanto comune. Si può diventare eccessivamente preoccupati per quello che gli altri possono pensare di voi. Una sensazione di essere sopraffatto o di essere intrappolati in una situazione che si ha alcun controllo. Il rovescio della medaglia si può avere una paura di perdere il controllo o un senso di morte imminente. Se ti senti come si stanno perdendo i stabilità mentale, che non è insolito. Parte di perdere il controllo dà la sensazione che la morte è imminente o si sta perdendo la testa. Questi sintomi emotivi possono anche causare a iper-ventilare che porterà ad una sensazione di stordimento o sensazione di vertigini.
Un sintomo può portare ad un altro. I sintomi emotivi possono portare a sintomi fisici e funziona così viceversa. I sintomi fisici possono portare a inutili preoccupazioni circa la vostra salute e il benessere.
Depressione, sbalzi d'umore, la rabbia costante o sensazione che la vita è irreale o più come un sogno, non sono da scontare, in quanto sono abbastanza comuni. Perdere interesse per le cose che ti è piaciuto in un momento o cose che hai utilizzato per fare può causare la sensazione di depressione. Costanti timori paura o non realistiche possono essere evidente. Se improvvisamente piangere senza giusta causa o perdere la calma senza motivo, potrebbe essere un altro sintomo.
Potrebbero verificarsi problemi di pelle. Cose come prurito o bruciore o addirittura intorpidimento può verificarsi. Intorpidimento può essere un effetto collaterale di iper-ventilazione e con il rilassamento di respirazione, l'intorpidimento può potenzialmente andare via.
Spesso si può avere difficoltà a dormire. Si può forse addormentarsi, ma essere in grado di rimanere addormentato per eventuali periodi prolungati. Sogni che sono inusuali o cattivo può causare a svegli con un sobbalzo. Si può anche sentire suoni che intellettualmente si sa non esistono.
La buona notizia è che, con un trattamento adeguato, è possibile eliminare molti dei sintomi e superare l'ansia.
