nutriente, delizioso e sano Foods & amp; Le bevande
Ciò che si mangia sicuramente riflette sulla vostra salute. Basta iniziare a mangiare e bere in modo sano al fine di mantenere quei denti in perfetta forma. Al fine di prevenire la placca dentale e di degrado, anche gli scienziati suggeriscono che la gente dovrebbe bere il tè più verde.
Oltre a questi effetti sulla salute dentale benefiche, regolari guardie consumo di tè verde contro l'alito cattivo anche. Pertanto, sotto il vostro albero di Natale ci dovrebbe essere almeno uno di quei bei lattine metalliche di tè verde di alta qualità ...
Proteggere i livelli di acido in bocca dal consumo di formaggio. Mentre la tavola di Natale è famosa per l'abbondanza di delizie, è improbabile che possa contenere il formaggio. Iniziare a consumare più formaggio soprattutto durante le vacanze quando si mangia un sacco di alimenti altamente acidi e dolci.
formaggio aiuta anche regolando i livelli di pH della bocca e uccide i batteri che circondano la bocca. Non dimenticate di fare un gustoso piatto di formaggio di Natale ...
bocca guardie dentali
Può sembrare un po 'esagerato, ma sono necessari paradenti dentali soprattutto se siete in sport di contatto o sport a livello amatoriale come il calcio.
proteggere i denti biologiche oi vostri impianti dentali iniziando ad indossare paradenti mentre si fa sport. Questi paradenti possono anche proteggere la mascella e la salute dentale se digrignare i denti durante la notte.
Passa a un toothbrush- elettrica se non l'hai già fatto
Spazzolini da denti elettrici aiuteranno pulizia i denti molto più a fondo di quanto il pennello normale.
Se avete problemi gengivali, poi si desidera investire in uno spazzolino da denti elettrico più avanzato che ha la funzione di massaggio gengivale. Basta sfogliare i nuovi spazzolini da denti elettrici disponibili sul mercato, e selezionare quello che ti piace il meglio. E 'Natale e te lo meriti!
Una procedura di cosmetici dentali
Nel corso di questo periodo di pre-vacanza, un sacco di studi dentistici acclamati offrono trattamenti cosmetici dentali a prezzi ridotti. Mentre certamente non si dimentica di andare a vostro stilista di capelli prima delle vacanze, assicurarsi che non si dimentica per il trattamento di te stesso con un makeover sorriso.
Se i denti sono macchiati, scegliere una procedura di sbiancamento dentale, mentre se avete irregolari e affollati denti storti /si dovrebbe approfittare dei risultati perfetti offerti da faccette dentali.