Per quanto tempo si spende lavarsi i denti? Se siete come la maggior parte delle persone, si dedica meno di un minuto per questa dentale abitudine igiene, secondo l'Accademia di Odontoiatria generale.
Tuttavia, l'AGD raccomanda che per la salute dentale ottimale, una persona dovrebbe spendere tra tre e quattro minuti lavarsi i denti
al fine di aiutare le persone a tenere traccia di quanto tempo passano spazzolatura, l'accademia suggerisce che un timer da cucina può essere utilizzato -. o si potrebbe accendere la radio e pennello per la durata approssimativa di una canzone.
Alcuni altri suggerimenti per fare in modo che denti spazzolatura è incorporato nella vostra routine quotidiana includono mantenendo una nota adesiva sulla scrivania dell'ufficio come promemoria per pennello a pranzo e mantenendo uno spazzolino da denti in più nella borsa.
Secondo i dati raccolti dal AGD e Oral-B Laboratories, le persone che archiviano un pennello al lavoro aumentano le loro possibilità di seguire una corretta procedura di cura dentale del 65 per cento.
spazzolatura dei denti aiuta le persone a rimuovere i residui di cibo dai loro denti, che potrebbero altrimenti portare a carie e altri problemi di salute dentale.
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