Da parti scolastiche invernali agli eventi del fine settimana di stagione, non vi è carenza di snack vacanza disponibili per il vostro bambino durante i mesi di chiusura dell'esercizio. Certo, un biscotto qua e là è un piacere, ma quando i dolci delle vacanze vengono nibbled a volontà per settimane, è giunto il momento per uno spuntino sano rifacimento.
Perché fare un cambiamento
il rischio di carie aumenta quando i bambini spesso spuntino durante la giornata, secondo l'American Academy of Pediatric Dentistry. Inoltre, quando gli snack sono zuccherino caramelle vacanza e dolci fatti in casa, che si sta facendo non è la salute orale del vostro bambino e girovita qualsiasi favori.
Durante le vacanze, a tornare in pista con i pasti di linea e tempi di snack. Poi ricorda il bambino che gli spuntini di festa sono ossequi speciali che non arrivare a godere ogni volta che vogliamo. dolci negozio in cucina in un luogo che il bambino non può raggiungere. Consentire al bambino di guadagnare una piccola porzione di tratta in primo luogo mangiare cibi sani, come le proteine magre, prodotti freschi e cereali integrali
Snack idee sane
Quando il tempo spuntino rotola intorno, don '. t contare su quel vassoio di biscotti da vicino amichevole. Stick per nutriente, snack ricche di vitamine, invece. Qui ci sono alcune idee spuntino vacanza rapidi per iniziare:
Mantenere Cavità Lontano
Quando è il momento di indulgere in prelibatezze di stagione, aggiungerli ad un pasto. Masticare una varietà di texture alimentari seguiti da bere liquidi aiuta a lavare via appiccicoso caramella o cremoso glassa di cioccolato
. Dopo i pasti aiuto al bambino lavarsi i denti. Usare di fragola o anguria gusto di Colgate ® 2 in 1 Bambini dentifricio e collutorio. Il dentifricio al sapore di frutta davvero ottima, che rende i ragazzi vogliono spazzolare più a lungo.
Le vacanze possono essere per indulgere, ma non c'è bisogno di concentrarsi sui dolci. Trascorrere più tempo con la famiglia, dare gli animali domestici più attenzione e ottenere al di fuori ad ammirare il passaggio delle stagioni. Quando si tratta di cibo, gustare snack vacanze in modo responsabile con la vostra famiglia.
Ulteriori informazioni sulla salute orale per i bambini delle risorse Oral Care Colgate.