() --Though denti puliti e sani possono illuminare ogni sorriso, andare dal dentista non può portare un sorriso al vostro viso.
L'American Dental Association elenca questi suggerimenti per fare una visita odontoiatrica più facile per coloro che hanno esperienza ansia dentale:
spiegare al dentista e il resto del personale in ufficio che si 'ri ansioso di andare dal dentista, e di esprimere le vostre preoccupazioni specifiche.
Programma il tuo appuntamento dal dentista per un momento in cui non si sente sotto pressione o affrettato, come ad esempio una mattina di Sabato.
portare con sé una radio personale, un lettore MP3 o un lettore CD per attutire il rumore del trapano.
Mentre siete sulla sedia, cercare di rilassarsi visualizzando se stessi in un felice, rilassante e confortevole luogo, tale come la spiaggia.
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