I denti di macinazione è molto dannoso per il tuo sorriso! Molte persone non sanno di avere questa condizione, chiamato bruxismo. digrignamento dei denti mette forte pressione sulla mascella durante il sonno, i periodi di stress, o anche altre volte in cui la persona non può essere sempre consapevoli che sta accadendo. Si può effettivamente causare perdita dei denti o scheggiati, fratture, e portare ad altri problemi di salute dentale. Ma è gomma da masticare legata alla rettifica i denti? Scopriamolo!
Sì, la gomma da masticare è stato collegato a Bruxismo
Lo sapevate che masticare oggetti non commestibili, come matite o gomma può effettivamente portare a digrignare i denti? Questo è perché incoraggia i muscoli della mascella a stringere e aumenta le possibilità di digrignare i denti nei momenti in cui non sei gomme da masticare. Quando sei gomma da masticare, i muscoli della mascella non sono in grado di rilassarsi. Questo porta ai muscoli di essere più familiarità con il stringendo e rettifica sensazione di costante masticare.
Quando questo accade, i muscoli possono essere più abili a sentirsi a proprio agio a fare queste cose anche quando non sei gomme da masticare. E 'importante ricordare che la mascella dovrebbe essere in grado di rilassarsi e non essere sempre stimolato! Ciò contribuirà a ridurre la probabilità di sviluppare l'abitudine di digrignare i denti. Diamo un'occhiata a cosa si può fare per evitare che digrignare i denti.
Cosa si può fare?
Se spesso masticare gomma e hanno dolore alla mascella, è il momento di chiamare il dentista. Si può essere inconsapevolmente digrignare i denti e causando danni permanenti al tuo sorriso. Mentre l'episodio occasionale di bruxismo non farà male, sviluppare l'abitudine di che lo farà. Si può effettivamente portare i denti verso il basso, danneggiare le radici (che possono causare la sensibilità dolorosa e danni alle radici, alla fine portano a canali radicolari), perdere smalto, e si potrebbe anche perdere i denti.
E 'importante sapere che vi è il trattamento per bruxismo. Se si sospetta che si sta digrignare i denti, visitare il vostro dentista. Lui o lei può controllare la bocca per eventuali danni così come parlare con voi circa i trattamenti. Oltre a limitare o escludere la gomma da masticare dalla tua vita, cercare di rilassarsi. Non masticare gomma per tutto il tempo, se non del tutto. Se sei stressato o ansiosi, questo può incoraggiarvi a macinare i denti pure.
sviluppare abitudini di rilassamento, tempo di programma per voi stessi, o esercizio per aiutare a gestire lo stress. Il dentista può anche suggerire un paradenti su misura notte se i denti di macinazione che accade durante la notte per limitare i danni che fate per i vostri denti!
Se si macinare i denti, è una buona idea per rilanciare l'abitudine gomma da masticare . Incoraggiate i vostri muscoli della mascella per rilassarsi! Visita il tuo dentista per essere sicuri di non danneggiare il vostro sorriso per tutta la vita. Digrignamento dei denti è un'abitudine pericolosa, e la gomma da masticare è stato collegato a incoraggiare digrignamento dei denti a causa della costante stringendo delle ganasce. Rimanere rilassarsi e parlare con il vostro dentista su cos'altro si può fare per superare i denti rettifica abitudine. Il tuo sorriso vi ringrazierà!