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A prevenire la carie in modo facile

 

carie dentaria è un processo graduale che inizia sulla superficie esterna dei denti e può diffondersi strato per strato in i denti e fino alle loro radici. Ogni volta che si mangia, zuccheri e acidi indossare via il vostro smalto dei denti. Senza una corretta igiene orale, carie possono formare, e il decadimento possono eventualmente distruggere l'intero dente.

Lo smalto dei denti è la superficie dura, esterna dei denti. Zuccheri e acidi in alimenti e bevande danneggiano lo smalto, ma può rimineralizzare o ricostruire se stessa. E 'importante non lavarsi i denti subito dopo aver mangiato troppo, perché si può effettivamente causare più danni allo smalto mediante spazzolatura prima che abbia avuto la possibilità di ricostruire. Si dovrebbe lavarsi i denti due volte al giorno, e quando lo fai, usare un dentifricio al fluoro. Il fluoro rinforza lo smalto dei denti, e spazzolatura rimuove le particelle di cibo e batteri. Uso del filo interdentale è altrettanto importante per rimuovere le particelle di cibo tra i denti dove lo spazzolino non può raggiungere.

Senza regolare spazzolatura e filo interdentale, lo smalto dei denti può essere danneggiato in modo permanente. Il nemico dello smalto dei denti è la placca, la pellicola appiccicosa che si accumula quando i batteri sono autorizzati a rimanere sui vostri denti e gengive. bastoni placca i denti e può essere difficile da rimuovere. Alla fine placca può rivolgersi a tartaro, che è difficile e deve essere raschiata con strumenti dentali speciali. Spazzolino e filo interdentale tutti i giorni può impedire batteri da diffondere e di diventare la placca.

La carie dentaria è comune nei bambini e negli adulti più anziani, ma può verificarsi a qualsiasi età. I denti posteriori sono i più sensibili, perché hanno, superfici irregolari piane che possono essere difficili da pulire. Molti genitori scelgono di avere i loro bambini si sigillanti dentali presso l'ufficio del dentista, ma gli adulti che non hanno mai avuto sigillanti applicati possono ottenere anche loro. Sigillanti sono un rivestimento di plastica che viene applicato ai denti posteriori e blocca le particelle di cibo e batteri.

Una dieta sana con snack zuccherati limitate diminuisce il rischio di carie. Oltre a regolare spazzolatura e filo interdentale, regolari pulizie dentali professionali in grado di fornire ulteriori fluoro e garantire che i denti e le gengive sono ben puliti.