E 'davvero importante prendersi cura dei propri denti. Se le cavità o malattie gengivali sono presenti in bocca, possono diffondere infezioni e possono anche creare dolore. Nella nostra vita quotidiana, ci sono diverse abitudini che creano un sacco di problemi per i denti. Queste cattive abitudini possono risultare in perdita di denti o addirittura a volte richiedono una costosa riparazione dei denti. A dire il vero, non siamo veramente consapevoli del fatto che queste cattive abitudini influenzano la nostra bocca in modo negativo. È possibile evitare molti gravi danni rompendo queste cattive abitudini per
ome delle cattive abitudini più comuni sono elencati di seguito:.
1. Una delle principali cause di perdita di osso intorno ai denti o recessione gengivale è un eccessivo sfregamento dei denti, che comprende spazzolatura troppo vigorosamente da su-e-giù o da lato a lato. Quando ti lavi i denti troppo forte, allora le setole del tuo spazzolino da denti possono forzare le gengive di andare via dai denti e, infine, portare a superfici radicolari scoperte, che causa un aumento della sensibilità al tatto e freddo. C'è un modo corretto di spazzolatura che è una specie sulle gengive e pulisce in modo efficiente i denti.
2. Generalmente le persone prendono la soda eccessivo e bevande acide contenenti, come bevande fredde, ecc La suzione di limoni e l'eccesso bevanda di succo di frutta in grado di creare molti contatti acido per i denti che possono danneggiare i denti in vari modi. Può causare molti problemi, come un aspetto vissuto e farinoso per lo smalto dei denti, la sensibilità unrelieved di bevande fredde e cibo, il deterioramento dei denti che portano alla fessurazione e scheggiature, e una più grande incidenza di degrado causato dal fallimento di proteggere lo smalto. Mangiare cibi acidi citrico o di bere succhi di agrumi non sono essenzialmente dannosi, ma solo quando non si tengono in bocca per lunghi periodi di tempo.
3. Mangiarsi le unghie è la più consueta cattiva abitudine in mezzo a noi. Le persone mordono le unghie mentre si guarda la TV, stress o al momento di pensare. Prende i germi dalle unghie ai denti che creerà un danno per i denti.
4. Cercate di non spazzolare direttamente dopo l'assunzione di alcuni cibi acidi o succhi di frutta. Il vostro smalto dei denti diventa morbido quando si beve o mangia qualcosa di acido. Tuttavia, gli acidi sono davvero dannosi così si dovrebbe prima sciacquare la bocca con acqua e poi lavarsi i denti dopo un'ora.
5. Cercate di non spazzolare direttamente prima di mangiare. Lavarsi i denti subito prima di mangiare rimuove la saliva. La saliva protegge i denti in quanto rompe gli acidi. Così, si dovrebbe evitare l'abitudine di lavarsi i denti prima di mangiare.
6. Un'altra cattiva abitudine sta succhiando il pollice. Si crea il disallineamento dei denti. Essa provoca i denti inferiori ripiegare indietro nella bocca e denti superiori ad estendersi fuori. Essa provoca anche un morso aperto dei denti anteriori quando è stato chiuso insieme di nuovo i denti.
7. Tenere le matite, penne, e altre cose difficili può anche danneggiare i denti. Questa abitudine è molto comune tra la gente, e, a volte si crea una forza fino ai denti, che può influenzare la giusta posizione dei denti. E quindi denti un aspetto disordinato. Così si dovrebbe tenere lontano da collocare questi oggetti duri tra i denti.
8. Masticare ghiaccio dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Si può creare molti problemi come denti di cracking, il dolore e con i denti ecc
Questi sono solo alcuni esempi di cattive abitudini che creano un impatto sui denti. Quanto prima si eliminano tali attività cattivi, meglio è la nostra occasione per il lungo termine migliore salute. Evitando queste cattive abitudini possono aiutare i denti in molti modi. Quindi, pensare prima di fare queste attività che possono causare problemi per i vostri denti.
