Si può essere molto costoso per andare dal dentista al giorno d'oggi. Anche un check-up di base e la pulizia può costare centinaia di dollari. Eppure, rimandando lavoro necessario non è la soluzione o, come allora vi costerà ancora di più in seguito.
Se si vuole ridurre i costi dentali, la cosa migliore che puoi fare è quello di seguire alcune semplici ma efficaci pratiche di tutti i giorni. Non prendono molto tempo e sono semplici da fare. Ottenere i denti in forma migliore non è difficile se si seguono alcuni principi di base. Essi funzionano solo, naturalmente, se vi ricordate di applicare regolarmente.
Non dimenticare la lingua
Non trascurare la tua lingua! La lingua è un luogo che batteri e germi amano nascondere. Rake il pennello sopra la lingua più volte, quando ti lavi i denti nel A.M., e P.M. purga difficile non è qualcosa che devi fare. E, se si macchia troppo duro, è possibile avviare un sacco di problemi!
In alternativa, fondamentalmente strofinare le setole 3-4 volte sopra la lingua. Al posteriore della lingua iniziare a pennello verso la parte anteriore. In questo modo si liberare il bocca di microrganismi e germi che creano respiro che è offensivo. Aiuta anche la bocca sento veramente bene per il resto della giornata.
Il fluoro Utilizzo
Utilizzare fluoruro di dentifricio quando ti lavi i denti. Molti stati degli Stati Uniti mettono fluoro nella loro acqua potabile, ma non tutti lo fanno. Il fluoruro aggiunto all'acqua potabile in quegli stati ancora non è nella concentrazione abbastanza alta da essere in grado di sostituire un buon dentifricio al fluoro.
A causa cappotti fluoruro lo smalto dei denti e delle obbligazioni ad esso, i germi e batteri hanno un tempo più difficile arrivare a in i denti e causando problemi. Un dentifricio al fluoro non non offre la stessa protezione come fluoro dentifricio. Con quella roba, tutto quello che stai facendo è spostare i germi intorno, non sbarazzarsi di loro.
Utilizzare un buon collutorio
Buona collutorio è anche un must. La gente di solito dimenticano di usare colluttorio al termine della lavarsi i denti la mattina e la sera. Utilizzando colluttorio dopo la spazzolatura, contribuirà a mantenere la bocca fresca e pulita.
Ci sono luoghi che filo interdentale e spazzolatura solo non può raggiungere ma collutorio può. Collutorio offre protezione contro germi e batteri, perché può ricoprire i denti con un legame invisibile che protegge i denti. Si otterrà una migliore protezione dei denti e gengive utilizzando collutorio, molto meglio di se solo lavare le tracce di cibo con acqua. Buone collutori per investire in sono Act e Listerine. Molti dentisti si consiglia Act.
Per concludere
Si dovrebbe prendere in considerazione la salute dei vostri denti quando si tratta di tutte le vostre abitudini quotidiane. E 'abbastanza semplice per la cura per i vostri denti e gengive. Una volta arrivati nelle abitudini di destra, è solo una questione di seguire alcune semplici pratiche quotidiane.
La salute dentale può essere notevolmente migliorata da mangiare cibi nutrienti e riducendo al minimo i cibi non sani e con la spazzola regolarmente e risciacquo. La salute della tua bocca è sicuramente la pena salvaguardare. Ti verrà migliorare la vostra salute e al taglio delle quegli appuntamenti dentistici dolorosi e costosi!
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