Ho elencato alcuni semplici passaggi per aiutare a prevenire gengiviti e malattie parodontali come promemoria per tutti i nostri pazienti.
STEP 1. Quando normalmente in buona salute , gengive rosa e impresa diventano rosse, gonfie, e spugnoso, si hanno un problema - un problema chiamato gengivite. Se la condizione diventa abbastanza grave, può portare alla malattia parodontale - un deterioramento dei denti e l'osso che ancorano i denti. Quindi il primo passo nella lotta contro la gengivite è quello di assicurarsi che si sta spazzolando due volte al giorno, filo interdentale una volta al giorno, e la visita di un dentista almeno due volte l'anno per un controllo e pulizia.
passaggio 2. Quando ti lavi i denti, assicurarsi che si sta lavorando per almeno due minuti. La maggior parte dei dentisti suggeriscono di spendere 30 secondi su ogni quadrante della bocca.
STEP 3. Quando si tratta di germi, la lingua può essere come in velcro, in modo spazzolatura insieme con le gengive e denti non solo aiutano a mantenere il respiro più fresco, ma si riducono le possibilità che i batteri, virus o funghi trovano porto in bocca
.
STEP 4. Quindi, fare il massimo dal vostro tempo di filo interdentale. Floss tra tutti i denti, tutta la strada fino al bordo della linea di gomma, almeno una volta al giorno.
STEP 5. Infine, utilizzare un ADA approvato collutorio antibatterico per finire la vostra routine. Se questi passaggi non mantengono la gengivite via, avrete bisogno di vedere un dentista subito. Lui o lei potrebbe essere necessario eseguire una pulizia più accurata o fornire un risciacquo dentale prescrizione, o entrambi.
Cary Feuerman, DMD
parodontale Associates
Fonte: American Dental Association