Siete disgustati con la comparsa dei denti? Sono rotto, scheggiato, storto o macchiato? Non si desidera apportare alcune modifiche? Per fortuna, ci sono tonnellate di consigli per ottenere i denti sani. Continua a leggere per i suggerimenti che possono rendere questo accada.
cambiare regolarmente lo spazzolino da denti, e non lesinare sulla qualità di esso. I migliori spazzolini sono quelli che sono morbidi sulle gengive. Se i denti sanguinano quando vi lavate, potrebbe essere necessario un pennello morbido. Dopo un mese, sostituire il vostro spazzolino da batteri si sviluppa su di esso rapidamente.
TIP!
Scegliere un buon spazzolino da denti. Lo spazzolino ideale dovrebbe essere morbida sulle gengive.
Non finire lavarsi i denti in meno di due minuti. Non sarà pulire ogni area della tua bocca se si spende meno di due minuti su spazzolatura. Lasciare il tempo sufficiente per una corretta spazzolatura, soprattutto al mattino e alla sera. Questo andrà un lungo cammino per prevenire l'accumulo di placca.
Molte persone soffrono di ansia quando si visita un dentista. Se si soffre di ansia, provare qualche respirazione profonda vi aiuterà a rilassarvi. Quando trovi uno che ti aiuta, farlo prima, durante e dopo la vostra visita. Essere onesti con il vostro dentista circa le tue paure può aiutare a sentirsi più a suo agio durante le vostre visite.
Le cavità sono circa quando lo smalto si indebolisce. Lo smalto è indebolito da batteri, e si ottiene una cavità. Se non si vuole che questo accada a te, si dovrebbe vedere il vostro dentista regolarmente per ottenere i denti puliti. Il dentista anche raggi X i denti per assicurarsi che le cavità non stanno formando.
SUGGERIMENTO
Alcuni alimenti sono più dannosi per i denti. Evitare i dolci o cibi con tonnellate di zucchero.
Se si vede anche una piccola quantità di sangue in bocca dopo lavarsi i denti, è il momento di prendere un appuntamento con il dentista o periodontist. Non ignorare il segno più comune della malattia di gomma - sanguinamento delle gengive, dolorose. Si può portare a perdere i denti e le ossa nella mascella, così come le infezioni e anche il diabete.
entrare nell'ufficio del dentista almeno una volta ogni sei mesi. Queste visite dentista regolari farà in modo che non si dispone di eventuali problemi che potrebbe non essere ne accorga. Quando si visita dal dentista regolarmente, la placca sarà stare lontano, dente decadimenti è meno probabile che si verifichi, e la malattia di gomma è probabile che stare lontano.
Spazzolare la lingua è altrettanto importante come lavarsi i denti. Quando si mangia, del cibo rimane sulla lingua favorendo la crescita batterica. Non solo è possibile ottenere l'alito cattivo da questo, ma è anche malsano.
TIP!
Ogni sei mesi, si dovrebbe andare dal dentista. visite dentistiche regolari possono prevenire alcuni problemi dentali e trattare gli altri in modo rapido.
Adolescenti tendono a ignorare le cure dentistiche. Un modo per convincere la gente a pennello, utilizzare collutorio e filo interdentale regolarmente è quello di dire loro che le persone non sono molto attraenti quando hanno respiro che è male. Ciò che i loro amici pensano di loro è molto importante, in modo che il bambino vuole evitare l'alito cattivo frequenti.
bambini della scuola primaria può decidere di masticare il loro pennello. Consentire loro di. Anche se è importante spazzolare la strada giusta per pulire i denti, masticare il pennello aiuta un po '. Inoltre, i bambini possono abituarsi a spazzolini da denti per masticare prima su di loro.
pensi che acquistando uno spazzolino da denti $ 75 è pazzo? Molti sostengono dentista che questi spazzolini da denti elettrici sono popolari strumenti di pulizia in carica. Non rimuovere tutti i detriti sotto la linea di gomma, ma hanno il miglior potere di pulizia. Optare per uno spazzolino elettrico con più teste.
TIP!
Una lingua sana è importante tanto quanto i denti e gengive sani. Acquista un raschietto lingua per proteggere la vostra salute orale.
E 'importante fare regolari visite dal dentista. Programma visite due volte l'anno (una visita ogni sei mesi) per mantenere una buona salute orale e per mantenere piccoli problemi di diventare più grave. Visitando il vostro dentista due volte l'anno, si sarà in grado di risparmiare denaro.
Ogni sessione spazzolatura dovrebbe durare o più 120 secondi. Assicurati di dare il tempo di ogni dente, dalla parte inferiore della linea di gomma verso l'alto. Se si usa troppa forza, si potrebbe dare il vostro gengive e dei denti danni. Il dolore quando ci si lava è un indicatore che i setole non sono abbastanza morbido.
Ora che avete letto queste informazioni, si dovrebbe sapere di più su come migliorare i denti. Quando si utilizzano questi suggerimenti, si otterrà il grande sorriso che hai sempre desiderato. Si può avere il sorriso che hai sempre sognato.