Per qualcuno alla ricerca di informazioni su igiene orale on-line, la prospettiva di diserbo attraverso milioni di risultati è un po 'scoraggiante. Non aver paura! Questo è il posto che avete bisogno! Continua a leggere per imparare ulteriori suggerimenti e idee per prendere cura di entrambi i vostri denti e gengive.
Sei più di 50 anni di età? Hai bisogno di essere utilizzando collutori che sono privi di alcol. Gli anziani di solito hanno gengive sensibili e denti e alcol peggiora i problemi. Scegliere un lavaggio di bocca senza alcol e un po 'di fluoro. Utilizzare due volte al giorno per ottenere buoni risultati.
TIP!
Fluoro può fare passi avanti significativi nella manutenzione dei denti sani e forti. Se l'acqua del rubinetto non ha fluoro, si ha una maggiore probabilità di carie.
Le cavità, che sono chiamati anche carie dentale, sono il risultato di smalto dei denti indebolita. Lo smalto è indebolito da batteri, e si ottiene una cavità. appuntamenti dentali semestrali consentono di avere cura orale tanto necessaria e la pulizia. Quando si visita, il dentista può prendere i raggi x della tua bocca per assicurarsi che non vi siano cavità.
Prova a vedere un dentista circa ogni sei mesi. Regolari controlli dentali up può individuare problemi con i denti prima che diventino gravi. A queste visite il dentista verificare la presenza di carie e tartaro.
Per aiutare a proteggere i denti dalla carie, si dovrebbe cercare di lavarsi i denti più volte al giorno. Spazzola quando ti svegli, prima di andare a letto, e dopo aver mangiato. Se non è possibile lavarsi i denti dopo un pasto, masticare una gomma senza zucchero può aiutare con pulire i denti e rinfrescare il respiro.
SUGGERIMENTO
Per i denti davvero puliti, scegliere uno spazzolino da denti che ha setole morbide che sia adeguatamente dimensionato per la bocca. Ridurre al minimo la crescita batterica, consentendo il pennello asciugare completamente.
Ci sono dentifrici realizzati appositamente per le persone che soffrono di sensibilità alle temperature estreme. Un segno comune di denti sensibili si sente dolore o disagio su di mangiare cibo che è insolitamente caldo o freddo. E 'imperativo che consultate il vostro dentista circa il problema di garantire non ci può essere un sottostante, causa più grave.
Decidere di prendere sul serio la vostra cura dentale è della massima importanza. Quando piove, diluvia. Una cavità porta spesso a cavità multiple. Tuttavia, se si cura per i vostri denti, si stanno facendo la decisione di avere denti sani e gengive. Mettere tutto quello che hai imparato qui in quel sorriso.