A volte è difficile trovare il dentista giusto, soprattutto se non siete appassionati di appuntamenti dal dentista per cominciare. Prendersi cura dei vostri denti dovrebbe essere facile una volta che hai le informazioni giuste. Si consiglia di utilizzare i suggerimenti descritti in questo articolo per migliorare la vostra routine di cura dentale.
Si dovrebbe prendere almeno due minuti quando vi lavate i denti. Questo vi permetterà di raggiungere tutte le aree in cui possono essere situati placca. Per evitare la placca, assicurarsi di avere tempo sufficiente nella vostra routine quotidiana per lavarsi i denti.
TIP!
Evitare di bere bevande gassate per garantire denti più bianchi, più sani. Bevande ricche di zucchero può causare carie e scolorimento a meno che non ti lavi i denti subito.
collutori analcoliche sono ideali per gli adulti di età superiore ai 50 anni. Gli anziani di solito hanno gengive sensibili e denti e alcol peggiora i problemi. La cosa migliore da fare è quella di utilizzare un colluttorio senza alcool che contiene un po 'di fluoro. Utilizzare un collutorio almeno due volte al giorno.
Vedere il vostro dentista ogni anno. Andare dal dentista regolarmente per il meglio per la salute dentale. Si spenderà meno per problemi dentali, se si cattura loro abbastanza presto. Anche le preoccupazioni più apparentemente minori possono degenerare rapidamente e con conseguenze disastrose. trattamenti semplici aiutano a evitare i problemi più grandi e spendere un sacco di soldi.
Mentre vi lavate i denti, non trascurare la tua molari e denti posteriori. Si può avere la tendenza a concentrarsi solo sui denti nella parte anteriore che si può vedere facilmente nel tuo specchio, ma è necessario per ottenere quei denti posteriori troppo in modo da prevenire la carie. Passa un po 'di tempo su ogni dente quando spazzolino e filo interdentale.
TIP!
Prova dentifrici che si adattano le proprie preferenze per il massimo comfort. Per fissare un appuntamento con il dentista per ottenere il suo ingresso prima di effettuare la modifica.
È possibile rendere i denti più forti utilizzando integratori di fluoro. Se notate i denti stanno perdendo il loro candore, o che le gengive si stanno dando problemi, potrebbe essere necessario prendere un po 'di fluoro. Ancora, fate attenzione. Un segno di troppo fluoro è macchie gialle sui denti. In questo caso, arrestare i supplementi e di sbarazzarsi di altre fonti fluoruro dalla vostra dieta.
È possibile utilizzare un collutorio speciale o tablet per aiutare a determinare se hai trovato i denti puliti quando li si spazzola. Prima di spazzolatura, swish o masticare il prodotto in conformità con le indicazioni sulla confezione. zone accumulo e di problem appariranno sulla superficie dei denti come un rosa brillante o blu macchia. Utilizzare solo questi tipi di prodotti, se si dispone di tempo sufficiente per eliminare ogni traccia di loro. Se si esegue fuori dalla porta, non è il momento giusto!
SUGGERIMENTO
Fare uso di detergenti dentali al fine di raggiungere i denti sani. I piccoli pennelli, usa e getta che possono essere usati per la spazzolatura tra clean-up sono chiamati pulitori interdentali.
Utilizzare un collutorio naturale o non alcolica ogni giorno. Queste formule non bruciare la bocca e anche contribuire ad eliminare l'alito cattivo. lavaggi alcoliche possono causare secchezza delle fauci. bocche asciutte può effettivamente causare l'alito cattivo.
Se hai intenzione di sbiancare i denti, si dovrebbe migliorare la vostra igiene dentale e provare a strisce sbiancanti. Leggere attentamente le istruzioni e non lasciare le strisce sui denti al di là del tempo consigliato. Evitare di utilizzare spesso queste strisce per evitare di danneggiare i denti.
Al fine di mantenere i denti in buona forma, è necessario spazzolare due volte al giorno e non solo una volta. Spazzolatura quando ti svegli è importante, in quanto non vi è probabile batteri che sta crescendo per tutta la notte. Per tutto il giorno, si accumulano particelle di cibo in bocca, in modo da è necessario pulire la sera pure.
TIP!
Il perossido di idrogeno è stato dimostrato per aiutare nella sbiancamento dei denti. Mettere un po 'di sostanza nel tappo e poi dunk lo spazzolino da denti in.
Se non ti piace il sapore di menta, non temere. Ci sono un sacco di sapori là fuori che si può provare, oltre alla menta. Raccogliere un prodotto con un gusto preferito, in quanto ciò renderà più facile da tollerare. Si può anche essere in grado di ordinare speciali sapori diversi da un negozio o farmacia olistica.
I denti e problemi gengivali possono essere collegati ad una carenza di vitamina. Aggiungere la vitamina B, calcio e altre sostanze nutritive per la vostra dieta, se siete preoccupati per i vostri denti. Utilizzare fonti naturali come il latte e la frutta per ottenere i nutrienti necessari.
E 'essenziale che si fosso lo spazzolino quando comincia logoramento. Si consiglia di acquistare 3-4 spazzolini da denti nuovi ogni anno. Si potrebbe pensare che le setole guardare bene come nuovo, ma abbattere e mischia, anche se non si può vedere. Un vecchio spazzolino da denti non è così efficace come spazzolini da denti nuovi. Un aspetto molto importante di una buona cura dei denti sta sostituendo vecchi spazzolini da denti regolarmente.
ottenere i denti puliti due volte l'anno da un dentista. E 'importante per ottenere i denti puliti. Una volta accuratamente puliti, il dentista verificare la presenza di gengivite o cavità che potrebbe essere necessario un trattamento. Se prendono presto, essi possono offrire trattamenti semplici, ma se non, si può aver bisogno più gravi procedure.
E 'importante prendere davvero eccellente cura della bocca e dei denti per praticare una buona igiene dentale. Sviluppare un regime di cura dentale completa ed efficiente è possibile applicare su una base quotidiana. Utilizzare questi suggerimenti per aiutarvi con le vostre preoccupazioni dentale.