It semplice ma vitale è stato trovato che la spazzolatura dei denti tutti i giorni, non è l'unico fattore che porta a denti sani, gengive e la bocca e l'elusione di decadimento che alla fine porta a cavità, canali radicolari e perdita dei denti. < br />
ciò che si mangia e quanto tempo rimane in bocca è un fattore vitale per la salute dentale. I denti sono più colpiti dalla zuccheri, lo zucchero compreso zucchero di canna e gli zuccheri naturali presenti nei prodotti di frutta e latticini, è il peggior nemico di un dente.
Alimenti come uvetta e altra frutta secca tendono ad attaccarsi ai denti, migliorando l'azione degli acidi distruttivi. Come regola generale, gli alimenti amidacei devono essere consumati con altri alimenti. caramelle dure, mentine per l'alito e la tosse gocce anche rimanere in bocca più a lungo rispetto ad altri alimenti. Ovviamente, il più delle volte si spuntino su cibi come questi, maggiore è la minaccia di ospitare acidi smalto-distruggendo.
La varietà di spazzolini da denti a disposizione sono così diverse che può richiedere fino quasi un intero corridoio al supermercato negozio. Secondo Beverly Hills dentista di famiglia, Kourosh Maddahi, La cosa importante è che si sceglie una spazzola morbida e che ha setole rotondo-ended. Questo sarà abbastanza robusto per pulire i denti e stimolare le gengive, ma non li strofinare.
Uno spazzolino elettrico può aiutare coloro che hanno difficoltà a lavarsi i denti, il Dr. Maddahi continua, ma non lo ha dimostrato per pulire meglio di un normale spazzolino. E ricordate di sostituire lo spazzolino ogni due o tre mesi, così come dopo il raffreddore, per tenerlo in cima forma e sanitario.
Dentifricio si è formulato per pulire e lucidare i denti e contiene vari abrasivi, quali silice, allumina, calcio e bicarbonato di sodio. Troppo abrasivo di un dentifricio può effettivamente danneggiare i denti, creando un luogo per i batteri di accumularsi.
Se un dentifricio si chiama anti-placca che significa che la pasta ha dimostrato di prevenire la gengivite. Tartar di controllo dentifricio aiuta a prevenire l'accumulo di ulteriori, ma non sconfiggerà tartaro esistente. agenti sbiancanti possono estendere la luminosità i denti hanno dopo una pulizia professionale.
Uso del filo interdentale è molto importante e spesso trascurata. Ci sono molti tipi di filo interdentale tra cui scegliere: cerata, non cerato, aromatizzato, nastro, piatta, ecc I nuovi strumenti filo interdentale sono molto pratico e fare uso del filo interdentale molto più facile. Il tipo che viene utilizzato non è considerata importante, ma in ogni caso, filo interdentale deve essere fatto ogni giorno.
Alcuni studi recenti hanno scoperto che alcuni alimenti possono effettivamente aiutare contatore carie. La ricerca ha dimostrato che le arachidi e cheddar invecchiato, svizzeri e formaggi Monterey Jack possono effettivamente inibire o neutralizzare gli acidi che causano la carie. Se non potete pennello dopo un pasto, provare a masticare gomma senza zucchero, per pulire i denti.
Visite dentistiche regolari sono necessari per mantenere la buona salute a causa di decadimento può effettivamente mangiare lontano dalle tooths superficie al nervo cuore del dente in un anno. Così, due volte l'anno si dovrebbe avere i denti puliti e controllati dal vostro dentista.
Mangiare cibi buoni, spazzolino e filo interdentale tutti i giorni vi aiuterà ad evitare il decadimento che porta alla cavità e canali radicolari. Assicurati di pianificare visite regolari da un dentista come il Dr. Kourosh Maddahi, Beverly Hills famiglia dentista.
