dentisti hanno scoperto che una bocca sana è il segreto per una buona salute in generale. Malattie che si verificano in bocca possono facilmente diffondersi ad altre parti del corpo. Hai bisogno di fare tutto il possibile per fare in modo che sia il più sano possibile. Questioni come carie o malattie gengivali possono creare problemi di salute in tutto il corpo.
La buona notizia è che, per la maggior parte, la cura dei denti corretta non è così difficile. Basta seguire alcuni semplici principi. Qui ci sono alcune cose che si possono fare per garantire che la tua bocca è sano come si può eventualmente essere.
Andare dal dentista regolarmente. Se si mette fuori la visita dal dentista fino a sentire il dolore di una cavità o di altri problemi dentali, potrebbe essere troppo tardi. In attesa fino a quando si sente dolore o preavviso scolorimento, quello che avrebbe potuto essere un semplice riempimento può trasformarsi in la necessità di una cura canalare. Visitando il vostro dentista ogni sei mesi per un controllo vi aiuterà a rimanere in cima alla vostra salute orale e mantenere i problemi che potrebbero emergere sotto controllo. Avendo buone abitudini di salute orale, si risparmiare migliaia di dollari in costi dentali in seguito.
Alcuni esempi di alimenti come i liquidi più scure che possono causare la colorazione sono caffè, tè e soda. Una causa di scolorimento può essere cibi molto zuccherati. I succhi di frutta a base possono anche causare la colorazione dei denti. Come la soda, la colorazione viene da aggiungere artificialmente colore alla bevanda. Caffè e tè macchie, si trovano, sono più facili da rimuovere rispetto a quelle causate da coloranti artificiali. Un'idea migliore è quella di attaccare con liquidi chiari come acqua. Il vantaggio è che l'acqua è più sano per voi che per altro si potrebbe bere.
Il tipo di spazzolino da denti si utilizza può influire sulla salute dentale, e viste di esperti su questo hanno cambiato di recente. Fino a poco tempo, il tipo di spazzolino da denti che è stato favorito era il tipo fermo, in quanto questo tipo si libera di materia più indesiderati dai denti. Il problema con le spazzole, studi, tuttavia, è che possono causare danni invisibili nel tempo, e questo rende le radici vulnerabili ai batteri; così ora i dentisti suggeriscono usando pennelli di morbido (o medio) durezza per ridurre al minimo tali danni. Se avete qualche confusione su che tipo di pennello da usare, chiedete al vostro dentista.
Così ottenere lo spazzolino da denti il dentista dice è meglio, quindi utilizzarlo spesso!
La buona notizia di prendersi cura dei vostri denti è che richiede solo di prendere un paio di semplici azioni. La maggior parte di ciò che si deve fare è estremamente facile. Il dentista sarà impressionato con il vostro progresso quando si arriva in per i controlli se si seguono queste procedure. Eppure, semplice come questi passaggi sono, si devono ancora fare loro. Prendendo cura dei propri denti è un processo permanente si dovrebbe prendere l'abitudine di seguire. Una bocca sana è il primo passo per un corpo sano, quindi questo è qualcosa che si dovrebbe tenere a mente tutti i giorni.
