La salute dei vostri denti e gengive sono cruciali non solo per la vostra salute orale, ma per la salute generale del vostro corpo come bene. Pulire i denti non solo ti fa sembrare attraente, che significano anche la bocca non è un santuario di batteri e germi che possono causare malattie orali.
Si sta davvero impedendo un sacco di problemi angoscianti e costosi lungo la strada, se si fanno una routine per prendere cura dei vostri denti. È possibile mantenere gengive e denti puliti e sani con questi semplici consigli.
Se si desidera denti più luminosi, è necessario essere attenti a che le metodologie da utilizzare per fare questo obiettivo. Parlate con il vostro dentista o, per lo meno, fare un certo lavoro prima di semplicemente fare una cosa simile vostro compagno ha fatto o che hai letto circa su Internet. Ad esempio, soda pane è a volte sostenuto per i denti più bianchi. Dentisti, tuttavia, mettono in guardia contro l'uso di questo prodotto molto spesso. Cottura soda è una sostanza abrasiva; l'uso prolungato può essere molto dannoso per tuo smalto sui denti. Il succo di limone e aceto sono altre sostanze che possono causare problemi a lungo termine con i denti, se li si usa troppo spesso. Entrambi questi sono abbastanza acida e se avessero candeggina i denti per un breve periodo di tempo, in ultima analisi, una grande quantità di danni sarà causato. Si tratta di una zona specifica in cui alcuni trattamenti fatti in casa in genere consigliati non sono spesso bene seguire.
Anche se molti cibi e bevande sono pericolosi per i nostri denti, ci sono un paio che può aiutare i nostri denti. Molte frutta e verdura, che sono in buona salute, in generale, sono utili per i nostri denti. frutta e verdure croccanti in particolare sono buone per i vostri denti. Eri consapevole del fatto che è possibile, naturalmente, lavarsi i denti da mangiare pere, sedano, carote, un mele? Le fragole sono anche meraviglioso per i vostri denti. Possono essenzialmente mantenere i denti bianchi. Foglia verdura a foglia verde come cavoli e spinaci sono ottimi anche per i vostri denti. Quindi, questo ti dà un altro motivo per aggiungere più frutta e verdura per la vostra dieta.
L'unico strumento che può rendere la più grande differenza con i denti sarà il vostro spazzolino da denti. C'è una vasta gamma di spazzolini da denti tra cui scegliere. setole morbide sono spesso quelli che i dentisti come l'uso. Chiunque ha un problema con le gengive doloranti apprezzerà setole morbide. Sarete molto più felice con lo spazzolino da denti, se è comodo da utilizzare e non è troppo grande o troppo piccolo per la vostra bocca. Potrai parlare con il vostro dentista per determinare se si desidera uno spazzolino da denti speciale per i vostri denti. Lo spazzolino da denti di solito inizia a mostrare segni di età dopo uno o due mesi e dovrà essere sostituito. Naturalmente, non importa che tipo di spazzolino da denti si utilizza, ciò che è più importante è che ti lavi almeno due volte al giorno.
E 'valsa la pena di fare le cose che si può sentire sono una seccatura quando si parla di mantenere i denti puliti e sani. Non dovrebbe essere un aggravamento a voi se ci sono voluti 5 minuti di filo interdentale, pennello, e lavare la bocca ogni giorno. Naturalmente, se si vuole prendere cura di tuo denti si hanno anche per visitare il dentista costantemente. Le raccomandazioni di cui sopra possono rendere più semplice per mantenere i denti bianchi lucidi in modo che il vostro dentista ha meno a che fare quando si visita il loro ufficio.
Katherine Petti è un dentista con oltre 20 anni di esperienza. Lei è un dentista certificato. Lei gestisce un blog chiamato dentista Atlanta & amp; piace blog e scrivere articoli in materia di igiene orale. Lei è una dentista Atlanta rispettato.