E 'difficile dire quel che è peggio, sapendo che hai l'alito cattivo, o avere l'alito cattivo e non saperlo. Il fatto indiscutibile è che avere l'alito cattivo o alitosi cronica, possono influenzare negativamente il vostro relazioni intime, la vita sociale e autostima.
Come sta il mio respiro?
I tuoi propri sensi possono abituarsi alla odori provenienti dalla bocca e corpo, quindi non è sempre facile dire se il respiro è già abbastanza grave da pelare vernice. Il modo migliore per sapere con certezza se il respiro è offensivo è quello di chiedere il vostro migliore amico per una risposta onesta. Se sei troppo in imbarazzo a chiedere, filo interdentale i denti con un po 'di filo interdentale inodore, e prendere un annusare per te stesso. Se si sente odore di qualcosa di spiacevole, è probabile che le persone intorno a voi sono odore la stessa cosa sul tuo respiro.
Se non sei ancora sicuro, chiedete al vostro dentista se il respiro è maleodoranti. Non solo è possibile che vi dico la verità circa il fiato, ma potrebbe essere in grado di aiutarvi con una soluzione se il respiro è sgradevole
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Che ci crediate o no, ci sono persone che credono il fiato il suo colpo un uomo adulto piatta, ma in verità hanno respiro che è completamente innocuo per gli altri. Gli studi hanno trovato che circa il cinque per cento delle persone che affermano di avere l'alitosi cronica davvero pseudo-alitosi.
che cosa sta causando quell'odore?
L'alito cattivo può avere una serie di possibili cause, tra cui quello che hai avuto per il pranzo. Se siete preoccupati per il vostro alito, evitare cibi come aglio, cipolla e spezie forti. Le diete che includono il digiuno, e quelli che riducono i carboidrati possono anche rendere il vostro alito maleodorante, in modo di mangiare un ben equilibrato, dieta sana è un buon modo per mantenere il respiro sano pure.
I tuoi abitudini possono anche influenzare negativamente il tuo respiro. L'utilizzo di prodotti del tabacco, e il consumo di grandi quantità di caffè, birra o vino può anche aggiungere odori sgradevoli al tuo respiro.
In alcuni casi, l'alito cattivo è un effetto collaterale di una malattia di base. Il diabete, malattie del fegato, reflusso acido e malattie respiratorie croniche possono causare alitosi. Se il vostro alito cattivo è un sintomo di uno di questi disturbi, trattare la causa principale è il modo migliore per ridurre ed eventualmente curare il vostro alito cattivo.
La causa principale di alitosi cronica, tuttavia, è la scarsa igiene orale. Visitando il vostro dentista per una pulizia professionale, lavarsi i denti dopo ogni pasto, filo interdentale almeno una volta al giorno e con un collutorio antibatterico regolarmente può ridurre o eliminare l'alito cattivo in molti casi.
Il vostro dentista sarà in grado di dire se i vostri odori respiro sono causati da problemi con i denti e le gengive, e iniziare il trattamento per qualsiasi problemi con i denti e le gengive che può trovare.
l'alito fresco prognosi
Nella maggior parte dei casi, la prognosi per l'alitosi cronica è buono. Determinare la causa, migliorando l'igiene orale, e cambiare la dieta e le abitudini può portare a alito più fresco, rapporti migliorati, e meno imbarazzo in situazioni sociali.