è la vostra routine quotidiana causando l'alito cattivo? cause alitosi comuni includono cose semplici come i cibi che mangiamo o le nostre abitudini di spazzolatura. Commenta questo elenco per essere sicuri che la vostra routine quotidiana non è causa di alito cattivo
Saltare i pasti:. Che ci crediate o no, saltare un pasto può rendere il vostro alito cattivo odore. Secondo l'American Dental Association, dieta possono sviluppare alitosi se non mangiano abbastanza spesso. Per evitare questo, cercare di mangiare pasti regolari, almeno tre o quattro ore di distanza
La malattia:. Prendere il Fresh Breath valutazione Colgate e imparerai che il respiro è il gateway per la vostra salute generale. Condizioni come la malattia di gomma, diabete e persino un'infezione del seno sono associati con l'alito cattivo. Se uno dei rimedi più comuni per l'alito cattivo non chiarire la vostra condizione, essere sicuri di parlare con il medico o il dentista
Non Lavarsi Enough:. Quanto spesso ti lavi durante la giorno? Se non sei spazzolatura almeno due volte al giorno per 120 secondi per ogni sessione, si potrebbe essere a rischio per l'alito cattivo. Assicurati di spazzolare la lingua, pure. La lingua porti così come molti odori come il cibo preso tra i denti
Spazzolare al momento sbagliato: La maggior parte di noi pennello nella mattina. Ma se ti lavi prima Gli alimenti potenti:. L'aglio è deliziosa sulla vostra pizza, ma è decisamente sgradevole sul tuo respiro. Se si dispone di un'occasione in cui è necessario il respiro per sentire l'odore particolarmente fresco, saltare alimenti potenti come cipolle, aglio e anche il caffè o alcool Bocca secca:. Alcuni trattamenti medici e farmaci possono causare la bocca a diventare secca dalla mancanza di saliva noto anche come xerostomia. La saliva è responsabile per la compensazione via le cellule che causano cattivi odori dentro la bocca. Se non si fanno abbastanza saliva, le cellule possono rimanere dentro la bocca e causano l'alito cattivo prodotti del tabacco:. Ci sono decine di motivi per smettere di fumare o masticare il tabacco e l'alito cattivo è uno di loro. Fumatori e masticatori spesso soffrono di un odore di tabacco residuo sulla loro respiro e un accumulo di batteri all'interno della bocca che possono causare odori. Con un po 'di cura e attenzione al vostro quotidiano di routine, è possibile mantenere l'alito fresco e il tuo sorriso invitante.
si mangia la prima colazione, il cibo che si mangia al vostro pasto del mattino può ottenere presentate tra i denti. Questo alimento raccoglie i batteri e diventa una delle cause più comuni di alitosi