Bad respiro, il respiro del mattino, l'odore respiro o alitosi sono tutti termini utilizzati per descrivere un odore decisamente sgradevole esalato sul respiro. alito cattivo è una condizione più grave e persistente che può avere a lungo raggiungendo colpisce come l'isolamento sociale, i rapporti e problemi di lavoro. Per lo più causata da batteri, alito cattivo è un problema sofferto da molte persone, ma è possibile risolvere il problema, o almeno alleviare, se si prendono alcune misure concrete. Ecco alcuni rimedi per l'alito cattivo.
1. Se avete intenzione di un incontro importante o un appuntamento importante, evitare gli alimenti che possono causare l'alito cattivo, come le cipolle e l'aglio.
2. Mangiare yogurt: Lo yogurt sostituisce batteri buoni nell'intestino e promuove una bocca sana. Il sedano è anche buono e si può provare a mangiare prezzemolo tra i pasti per rinfrescare l'alito. Prezzemolo ha proprietà antibatteriche e antifungine.
3. Una dieta per un corpo sano è anche una buona dieta per il cattivo curare l'alito. Non è difficile ricevere consigli dietetici in questi giorni - abbiamo sentito parlare di ciò che costituisce una dieta sana quasi ogni giorno. Si consiglia di prendere un supplemento di vitamina - vitamine B e C, e il minerale di zinco sono tutti importanti per una buona salute orale
4.. foglie di prezzemolo contengono buona quantità di clorofilla; questo è un rinfrescare l'alito naturale. Se si desidera ottenere l'alito fresco, si può masticare alcune foglie di prezzemolo al mattino. Questo è uno dei migliori rimedi domestici per l'alito cattivo. Un'altra cosa che puoi fare è che si può tagliare alcune sorgenti di prezzemolo. Ora, prendete 2 tazze di acqua e aggiungere le molle in esso. Aggiungere 2-3 chiodi di garofano e? chiodi di garofano ad esso. Lasciare raffreddare. Se gargarismi più volte al giorno con questa acqua, può utile per eliminare l'alito cattivo.
5. Smetti di fumare. Catrame e nicotina possono accumularsi sulla superficie dei denti, lingua e le guance. Si può anche asciugare la bocca e inibire il flusso di saliva.
6. I semi normalmente usati come condimenti come finocchio e anice semi sono buoni dolcificanti respiro. Anice, in particolare, ha proprietà curative e uccide i batteri che causano cattivi odori. Dal momento che questi semi sono asciutti e possono mantenere per un bel po 'di tempo, sono comodo da portare in giro con voi. Basta masticare su di loro dopo un pasto. Questo è uno dei migliori curare l'alito cattivo.
7. Bere molta acqua per evitare l'alito cattivo: La mancanza di liquido può causare secchezza delle fauci (xerostomia) e alito cattivo.
8. Le persone che soffrono il problema di alito cattivo può gargarismi con bicarbonato di sodio sciogliere in acqua tiepida. Questo è anche un metodo utile per la pulizia della lingua. Si tratta di una cura facile per l'alito cattivo.
9. Alcune gocce di menta piperita o olio dell'albero del tè può essere applicata alla lingua o spazzolino per aiutare rinfrescare l'alito. Oltre alla sua natura rinfrescante, le loro proprietà antibatteriche potranno uccidere i batteri presenti nella bocca.
10. Filo interdentale almeno una volta al giorno: filo interdentale aiuta a rimuovere le particelle di cibo e rimuove la placca nascosta, uno strato di batteri che si forma intorno al dente. Inoltre aiuta a prevenire la malattia parodontale, un'altra causa comune di alito cattivo.
