Bad respiro è una delle cose più imbarazzanti che dobbiamo essere nevrotica circa. Purtroppo, la nostra paura di alito cattivo ha creato un industria da miliardi di dollari. L'alitosi è causata principalmente da batteri cattivi odori che produce che hanno la brutta abitudine di crescere in bocca. Se siete afflitti da alito cattivo, non preoccupatevi. Ci sono modi per spegnere il fuoco di quella bocca drago ed uscire tra la civiltà di nuovo.
1. Il cibo - Spicy cibo è un grande colpevole e molte persone sono scioccati perché pensano che l'alito cattivo causato da tali alimenti è limitata al giorno dopo aver consumato gli alimenti in questione. Il fatto è che il cibo piccante può causare l'alito cattivo per due o tre giorni dopo un pasto e questo è il motivo per cui la gente pensa la causa risiede altrove.
2. A bocca asciutta l'accumulo di cellule morte della pelle. Queste cellule morte della pelle vengono poi consumati da batteri. E poi ci sono ancora una volta il respiro della morte. L'acqua potabile risciacqui anche le particelle di cibo e ciò che-non.
3. Non fumare. Se lo fai, si cancella l'intera stanza con il tuo respiro nodoso.
4. Lo zinco mantiene i batteri anaerobici in bocca sotto controllo, in modo che i batteri non ha una giornata campale riproduzione e causando il respiro per cattivo odore.
5. Latte e formaggi sono ricchi di proteine, in tal modo, un terreno di alimentazione di questi batteri anaerobici in bocca. L'odore di latte acido è causata dai batteri simili che creano alito cattivo. Quando si rompono le proteine lattosio e rilascio del amino che a sua volta finiscono per diventare composti volatili solforati. Se siete intolleranti al lattosio e volete imparare come sbarazzarsi di alito cattivo, non consumare latte in quanto può peggiorare il problema. I batteri anaerobici abbattere queste proteine nell'ambiente orale per tutto il suo valore.
6. Allo stesso modo che l'alcol è estremamente evidente sul respiro di una persona ubriaca, forte degustazione alimentare possono anche trovare la sua strada verso il respiro di chi ha consumato esso. Le sostanze chimiche profumate nocivi trovare la loro strada nel sangue, che rilascia in aria una volta che il sangue raggiunge i polmoni, dando l'aglio, la cipolla, il fegato, o tutto il fiato. Questo è uno dei migliori curare l'alito cattivo.
7. Per uccidere i germi che causano cattivi odori, mescolare un collutorio a base di erbe con olio di tea tree 1 cucchiaino, 1 cucchiaino di olio di rosmarino e 1/2 tazza di acqua. Mettere il composto in uno spruzzatore e spritz la bocca regolarmente, soprattutto dopo aver mangiato cibi odorose.
8. Bere una tazza di caldo, tè senza zucchero. Ha il vantaggio di essere un bene per voi -. Soprattutto se si beve il tè verde, che ha polifenoli in esso che alcuni studi dicono aiuto per combattere e /o prevenire il cancro
9. Mangiare una mela al giorno. La pasta dura di mele si libera della placca sui denti e aiuta a produrre più saliva.
