Are imbarazzato del vostro alito cattivo? E 'fastidioso te e che ti fa molto consapevole di sé? Scommetto che vedo l'ora di sbarazzarsi di esso. Alitosi comunemente conosciuto come alito cattivo è una malattia molto imbarazzante. La maggior parte delle persone con l'alito cattivo non sono consapevoli del loro problema, ma le persone intorno a loro certamente sanno e solo in imbarazzo a dire loro. La reazione della gente intorno a te quando si parla o si apre la bocca in qualche modo dare un suggerimento, se hai un problema di alito cattivo. Tuttavia, non siete soli quando si tratta di alito cattivo. 35 a 45 per cento di tutta la popolazione mondiale ha l'alito cattivo cronico. Allora, che cosa si può fare per liberarsi di esso? Qui ci sono 12 modi per combattere l'alito cattivo:
1. Il bicarbonato di sodio nel aiuta a combattere il batterio che si accumula in bocca provocando l'alito cattivo. Quindi, se il bicarbonato di sodio aiuta a combattere l'alito cattivo si può anche prendere un cucchiaino di bicarbonato di sodio da solo e mescolare in un mezzo bicchiere d'acqua. Swish intorno l'interno della bocca, attraverso i denti, e risciacquare per rinfrescare il respiro.
2. Il tè verde è un altro prodotto a base di erbe che possono aiutare a combattere l'alito cattivo a causa delle sue proprietà antibatteriche. Il modo più semplice per combattere l'alito cattivo è fornire il vostro corpo con 8-10 bicchiere d'acqua su base giornaliera. Questo approccio idratare la bocca, e far sì che la bocca è caricato con abbastanza saliva per evitare potenziali problemi di alito cattivo. Si dovrebbe fare gargarismi la bocca con acqua normale dopo ogni pasto per assicurare che le particelle di cibo non si attacchino in giro in bocca, e quindi aggravare il problema dentale.
3. olio dell'albero del tè fa bene anche per sconfiggere alito cattivo. Nel mercato si possono trovare filo di olio di tea tree, collutorio, dentifrici e spray orale. Ciò che funziona troppo sta mettendo una o due gocce di olio di tea tree direttamente dalla bottiglia sul vostro spazzolino da denti, prima ti lavi.
4. Pulire la lingua. La lingua può essere un luogo per i batteri e le minuscole particelle di cibo che causano l'alito cattivo, quindi non importa come si pulisce i denti, se la lingua non viene pulito, può ancora dare quel cattivo odore. Procuratevi un pulitore lingua e prendere l'abitudine di pulire la lingua dopo aver lavato i denti. Per imparare a combattere l'alito cattivo, è necessario mantenere una buona igiene orale, come sempre. Questo è uno dei migliori curare l'alito cattivo.
5. Mettere un cucchiaino della miscela limonata in bocca e fruscio intorno come un collutorio, ma con questo elemento di famiglia non c'è problema a ingoiare il contenuto. L'acido citrico nella limonata lavora per stimolare la saliva e combatte i cattivi odori che producono enzimi in bocca che causano l'alito cattivo. La seconda bevanda in polvere della famiglia da utilizzare per combattere l'alito cattivo è Tang. Seguire la stessa procedura con la limonata.
6. Impedire una bocca asciutta. La saliva è un grande aiuto nel lavare via le particelle di cibo e batteri. Per mantenere la bocca umida, assicuratevi di bere molta acqua. Ridurre al minimo il consumo di caffè, bibite e alcol. scienziati giapponesi suggeriscono tè verde. Dicono che promuove la guarigione delle gengive danneggiate così come contiene polifenoli antiossidanti. La bocca asciutta è anche il risultato di respirazione attraverso la bocca. Questo di solito accade quando si dorme.
