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Fare della salute orale Durante Family Wellness Mese

 

Maggio è National Family Wellness mese, una osservanza a promuovere stili di vita sani. Questo mese, i dentisti stanno ricordando i pazienti circa le buone abitudini di salute orale e incoraggiandoli a fare regolari visite dentistiche una parte della loro routine familiare benessere
.

Un corpo sano è legata ad una bocca sana, dice l'American Dental Association. Se si vuole stare bene, rimanere in buona salute e guardare grande per tutta la vita, potreste essere sorpresi che differenza fa una bocca sana. Con l'adozione di abitudini orali sano a casa, fare scelte intelligenti su dieta e stile di vita, e la ricerca di cure dentistiche regolari, si può aiutare i denti durano una vita.

"Non c'è verità dietro il vecchio adagio, 'Sii fedele alla tua denti o essi saranno falsi a te ' ", ha detto il dottor Gene Shoemaker, presidente del Wisconsin Dental Association. "Un sano, attraente sorriso è il premio per una vita di buone abitudini di salute orale. Oltre a ciò, la salute orale è strettamente legata alla generale la bocca e si può rischiare di altri, seri problemi tra cui le malattie cardiache, ictus, complicanze del diabete e il cancro orale. "
-Ignorare la salute

Un buon inizio per incrementare il benessere di una famiglia programma è facendo in modo che i bambini ricevano una buona igiene orale che protegge i loro denti. denti decidui, o denti "baby", sono molto importanti per lo sviluppo fisico, sociale ed emotivo dei bambini.

"denti da latte sono soggetti a carie", ha detto il dottor Shoemaker. "I bambini possono sviluppare infezioni dentali che possono diventare gravi e diffuse rapidamente quando non trattata tempestivamente."

Parlate con il vostro dentista sulla pianificazione della prima visita odontoiatrica quando appare per la prima dente del vostro bambino, suggerisce l'ADA. Trattare la prima visita odontoiatrica come si farebbe con un check-up ben bambino con il medico del bambino. E 'utile per la prima visita odontoiatrica che si verifichi entro sei mesi dopo la comparsa del primo dente, ma non oltre il primo compleanno di tuo figlio.


La carie dentaria è una malattia prevenibile. Per mantenere i denti sani, l'ADA raccomanda alcuni suggerimenti di base:

  • mangiare una varietà di cibi per una dieta equilibrata. Scegli pane, cereali e altri prodotti del grano; frutta; le verdure; carne, pollame e pesce; e il latte, formaggio e yogurt.
  • Limitare il numero di snack che si mangia. Ogni volta che si mangia cibo che contiene zuccheri, i denti vengono attaccati da acidi per 20 minuti o più.
  • Se lo fai merenda, scegliere cibi nutrienti, come il formaggio, verdure crude, yogurt o un pezzo di frutta .
  • Gli alimenti che si mangiano come parte di un pasto causa meno danni. Più saliva viene rilasciato durante il pasto, che aiuta gli alimenti di lavaggio dalla bocca e aiuta a ridurre gli effetti di acidi.
  • pennello due volte al giorno con un dentifricio al fluoro che ha il sigillo di ADA di accettazione.
  • Clean tra i denti ogni giorno con il filo interdentale o scovolini interdentali.
  • Andare dal dentista regolarmente. Il dentista può aiutare a prevenire il verificarsi di problemi e prendere quelli che si verificano mentre sono facili da trattare.

    Per gli adulti più anziani, buona salute dentale è altrettanto importante. Oggi, le persone vivono più a lungo e mantenere più dei loro denti naturali, che aumenta la complessità del loro trattamento dentale.

    L'aumento prova medica suggerisce che una bocca malsana può peggiorare gravi problemi di salute. sanguinamento delle gengive, superfici radicolari visibili e perdita dei denti non sono normali a qualsiasi età. Questi sono di solito i segni di una malattia chiamata infezione parodontale (gomma). infezioni parodontali possono essere gravi e possono influenzare non solo la bocca, ma potenzialmente la vostra salute generale.

    E 'possibile avere la malattia parodontale e non hanno segnali di pericolo, che è il motivo per visite dentistiche regolari ed esami parodontali sono necessari. Durante il check-up, il dentista pulire le radici e le punte dei vostri denti e monitorare i problemi.

    Prevenire i problemi dentali fornisce il maggior successo per il dollaro famiglia.

    "Queste azioni semplici impediscono piccolo salute orale problemi si trasformi in più grandi, costosi crisi sanitarie ", ha detto il Dr. Shoemaker." il modo più conveniente per pagare per il trattamento della malattia dentale è quello di prevenire la malattia in via di sviluppo, in primo luogo. "
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