Si può indossare gli abiti giusti, fatto fino i capelli in un grande stile e si swishing intorno sperando che qualche brava persona verrà a fare una chiacchierata con voi a una festa. Ma si scopre che, non appena si sta aprendo la bocca per parlare, le persone si stanno allontanando da voi! Chiedersi perché? Beh forse hai l'alito cattivo! Non preoccupatevi non è una malattia mortale e può essere deciso di eliminare abbastanza facilmente
Spazzola, filo interdentale e sciacquare.
Suona come un compito ovvio! Questa non è una nuova routine, ma, il fatto è che la maggior parte di noi non farlo bene. Alcuni di noi sprecare l'occasione per spazzolare la notte. Alcuni di noi filo interdentale meno regolarmente, e la maggior parte di noi spazzolare solo i nostri denti. La cosa più importante da fare è quello di spazzolare la lingua. In realtà gli strati di batteri depositati sulla lingua che crea alito cattivo. La maggior parte spazzolini da denti non raggiungono la parte interna della lingua; l'uso di un raschietto o un detergente lingua è di grande aiuto. Investire in una buona bocca di lavaggio di qualità dovrebbe aiutare in quanto crea uno strato intorno alla bocca e, quindi, mantiene i batteri via. . L'utilizzo di un lavaggio bocca è più importante dopo cena dopo aver già spazzolato i denti come la bocca secca rimarrà per i prossimi sei a dieci ore
sano gengive può aiutare:
le malattie parodontali sono una delle principali cause di respiro che smells.The batteri che viene accumulato nel punto di convergenza tra vostra gomma ei denti provoca il respiro per sentire l'odore fallo. Le particelle di cibo che vengono lasciati e bloccato tra le gengive e denti tendono anche a creare l'alito cattivo e spesso non sono facilmente rimossi mediante spazzolatura e /o filo interdentale. . Anche se un regime di cura della salute orale rituale dovrebbe aiutare, fare visitare un dentista se il problema è già impostata troppo in profondità
Mangia sano:
Si dovrebbe evitare di mangiare maleodorante cibo come la cipolla e aglio in quanto crea un odore nel vostro respiro stesso che si espira come si respira la creazione di un alito sgradevole
bere molta acqua:.
Questa disposizione non solo mantenere sano e idratata, ma anche fare in modo di mantenere la pelle idratata della bocca come una bocca asciutta sarà più incline alla promozione di respiro con un cattivo odore
Controlla che lo zucchero Craving:.
Se avete un debole per i dolci, quest'ultimo sulla lista ha avuto modo di male! Riducendo i dolci non è solo un grande tentativo di essere in forma, ma può anche aiutare a prevenire la carie e alito cattivo.
Prova queste misure per mantenere cattivo odore della bocca via, per sempre! Si potrebbe provare a visitare un dentista cosmetico per ulteriori domande su buona igiene orale. dentisti cosmetici offrono trattamenti del miglior tipo e contribuire ad affrontare i problemi orali. Aiutano anche numerosi pazienti a superare le loro difficoltà di correggere gli errori per l'igiene orale. Quindi, ottenere un appuntamento con un dentista cosmetici al più presto.
Prendersi cura di queste cose semplici vi aiuterà a mantenere quel respiro fallo lontano dalla tua vita per sempre e sarà solo una questione di tempo prima di diventare la stella polare di attenzione a tutto il partito, come si intende.