Avete recentemente ha iniziato a seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati? Notato un interruttore improvviso nel tuo respiro da 'abbastanza fresco' a 'piuttosto fallo' ?!
Se è così, è probabile che siete affetti da una condizione nota come chetosi alito cattivo. Non si può già sapere questo, ma l'alitosi è un disturbo comune tra molte persone seguenti piani di mangiare carboidrati a basso, come la dieta o Akins dieta South Beach.
Allora, qual è il legame tra diete low carb e cattivi respiro?
Bene, una caratteristica tipica delle diete low carb è che tendono a limitare la quantità di carboidrati che una persona può mangiare. Invece, la persona mangia più cibi contenenti proteine.
I carboidrati sono ciò che alimentare i nostri corpi e dà loro energia. Quando il corpo non ha riserve di carboidrati a bruciare, si scopre invece di depositi di grasso e li consuma invece -. Un processo noto come chetosi
Durante la chetosi il corpo consuma molta più acqua di quanto sarebbe normalmente bisogno. Questo a sua volta può portare a disidratazione e livelli più bassi di saliva in bocca. Questo è importante perché una bocca asciutta è uno dei fattori che possono causare i batteri orali - il # 1 causa di alito cattivo - di moltiplicare a livelli eccessivi che si traducono in alitosi
Inoltre, durante la chetosi alcune sostanze chimiche conosciute. come vengono rilasciati chetoni. Questi chetoni possono sconvolgere l'equilibrio del pH del vostro corpo, di nuovo con un conseguente dose di respiro marcio odore.
Come si può trattare chetosi alito cattivo?
Se appare il vostro alito cattivo in concomitanza con l'avvio di una dieta a basso contenuto di carboidrati, quindi in ultima analisi, è necessario prendere in considerazione i carboidrati reintrodurre nuovamente dentro la vostra dieta, se siete seriamente di sbarazzarsi del vostro alito cattivo.
Tuttavia, se si sta consumando una quantità regolare di carboidrati, ma non si nota un netto miglioramento della qualità del tuo respiro, quindi potrebbe essere necessario prendere in considerazione che il vostro alito cattivo può essere attivato da un altro fattore particolare.
Questi sono vari e includono mangiare certi tipi di cibo, consumare alcuni tipi di bevande, come l'alcool, e lavarsi i denti nel modo sbagliato
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l'alito cattivo può anche essere causato da condizioni mediche gravi, come problemi con stomaco o nell'intestino, anche se vale la pena tenendo presente che questi solo conto per una piccola percentuale di casi.
la maggior parte del tempo, per fortuna, l'alito cattivo è qualcosa che può essere curata rapidamente e in modo permanente.