La masticazione della gomma si dice che sia abitudine più comune del mondo, con circa 100.000 tonnellate di esso consumata ogni anno. La maggior parte di noi hanno familiarità con gli aspetti negativi della gomma da masticare, quando lo troviamo sulle sedie, bloccato sotto scrivanie o marciapiedi contaminanti e quindi le nostre scarpe. Tuttavia, ci sono anche molti vantaggi per la gomma da masticare.
Gli studi hanno dimostrato che la gomma da masticare può avere un indiretto effetto positivo sulla igiene dentale, la salute dei denti. Gomma da masticare dopo i pasti aiuta a stimolare la produzione di saliva e di flusso complessivo salivare. La saliva aiuta a lavare via e neutralizzare l'acido prodotto dai batteri della placca. Questo acido è responsabile della carie e alito cattivo. Gomma da masticare può anche contribuire ad alleviare la pressione nelle orecchie e dei seni, incoraggiando il movimento della mascella.
La percezione popolare è che la gomma da masticare è un male per i denti. Tuttavia, molti dentisti (una fonte dice che il 90%!) Credere che masticare gomma senza zucchero dopo i pasti in realtà ha benefici per la salute! Infatti, Orbit gomma senza zucchero di Wrigley è stata la prima gomma da masticare senza zucchero ad aver ottenuto l'accreditamento dalla British Dental Association (BDA), in riconoscimento del suo contributo per una buona salute orale.
I vantaggi derivano dal fatto che la carie si verifica quando minerali essenziali sono disciolti dallo smalto dei denti da acidi prodotti dai batteri della placca. I denti sono a loro più vulnerabili direttamente dopo i pasti e spuntini, quando i livelli di acido placca possono aumentare drammaticamente.
Tuttavia, la gomma da masticare rimuove questi acidi in pochi minuti, rallentando così il processo di carie. Una ragione di ciò è che la masticazione può stimolare la produzione di saliva fino a dieci volte, vampate di calore in tal modo i batteri orali. Inoltre, saliva contiene ioni di carbonato di idrogeno, un alcali lieve, che serve per neutralizzare gli acidi della placca. Per questo motivo, carbonato acido è usato in alcuni dentifrici
La saliva contiene anche minerali come calcio, fosfato e fluoro -. Tutti i componenti di smalto dei denti -, assimilabili e, quindi, contribuire a riparare il decadimento precoce e anche rafforzare smalto dei denti.
D'altra parte, la gomma da masticare contiene tipicamente un dolcificante di qualche tipo. Gomma da masticare che contiene lo zucchero, per esempio, può essere dannoso per i denti. combustibili Zucchero i batteri che producono acido in bocca. Marche di gomma zuccheri possono essere dannosi per i denti se questi tipi di gomma vengono masticate o troppo spesso vengono rimossi dalla bocca troppo presto.
In realtà, gli studi hanno dimostrato che se una persona mastica gomma contenenti zucchero, va masticata per almeno 15 a 20 minuti. Trascorso questo tempo, lo zucchero è andato, ma la saliva è sufficientemente stimolata per lavare via un po 'del residuo zuccherino.
Ci sono, tuttavia, un certo numero di dolcificanti che aiutano a prevenire la carie e ridurre la produzione di acido nello bocca. Xilitolo, un dolcificante naturale che si trova in molti frutti e verdure, i gusti e si presenta come zucchero, ma senza gli effetti collaterali negativi. Gomma da masticare che contiene alti livelli di xilitolo combatte cavità e carie dentale creando un ambiente sgradito per i batteri. Lo xilitolo è uno dei nemici-in naturale dei batteri un ambiente ricco di xilitolo, batteri perdono la loro capacità di aderire ai denti e sono quindi in grado di colonizzare e si trasformano in placche
Le ricerche di Brian A. Burt:.
l'uso di sorbitol- e xilitolo dolcificata con gomma da masticare nella carie dentale controllo
l'autore ha confrontato l'azione della carie-inibitori di sorbitol- e xilitolo dolcificata con gomme da masticare e valutato il ruolo di questi prodotti nella prevenzione della carie.
Gli studi autore rivisto tra cui prove di campo randomizzati con un numero considerevole di partecipanti e studi osservazionali. Egli non rivedere casi di studio. Ha trovato studi attraverso una ricerca MEDLINE e da una ricerca portata di mano.
Quando confrontato con la gomma dolcificata con zucchero, gomma sorbitolo dolcificate aveva bassa cancerogenicità quando è stato masticato non più di tre volte al giorno. gum xilitolo dolcificata era noncariogenic in tutti i protocolli testati. Alcuni studi sostenuto che la gomma xilitolo dolcificata ha avuto un effetto anticariogenic, anche se queste affermazioni vanno approfonditi. C'è anche una buona prova che quando le madri di neonati e bambini piccoli masticare gomma xilitolo dolcificata, bloccherà la trasmissione di streptococchi mutans da madre a figlio.
La prova è abbastanza forte per sostenere l'uso regolare di xylitol- zuccherato gomma come un modo per prevenire la carie, e può essere promossa come misura preventiva per la salute pubblica. Gomma da masticare xilitolo dolcificata, soprattutto per i pazienti che come gomme da masticare, possono essere installati facilmente in un regime che include frequente esposizione fluoro, una buona igiene orale e dentale appuntamenti regolari.
Gli studi clinici hanno mostrato riduzioni di carie fino al 80% nelle persone che fanno uso costantemente prodotti dolcificati con xilitolo al 100%
gomma da masticare è una scelta individuale. Se si mastica gomma, vi raccomando vivamente una gomma senza zucchero. E 'una buona idea quella di lavarsi i denti, o almeno sciacquare la bocca con acqua dopo la gomma da masticare. Se si è soggetti a decadere, la gomma contenente xilitolo può avere qualche beneficio per voi. Se si verifica l'affaticamento muscolare, della mascella dolori articolari, mal di testa o dalla gomma da masticare, masticare forse poco frequenti o escludere del tutto la gomma può essere la soluzione migliore.