Buoni denti sono importanti non solo per l'aspetto, ma anche per la salute del vostro corpo. Questo è il motivo per cui è importante per imparare il più possibile al fine di mantenere un sorriso guardando sano. L'articolo che segue condividere le informazioni up-to-date sui modi per mantenere i denti sani.
Il fluoro può essere un grande alleato nella lotta per mantenere un sorriso sano e denti forti. Se l'acqua non è fluoro, la vostra famiglia può essere soggetto a problemi dentali. Un modo per combattere questo è quello di utilizzare un dentifricio al fluoro. Si potrebbe anche usare un collutorio al fluoro.
SUGGERIMENTO
Essere certi di evitare di soda durante il giorno. Lo zucchero può erodere rapidamente i denti e renderli brutta, bere acqua invece.
E 'importante mantenere il vostro spazzolino da denti puliti. Dopo aver spazzolato, sciacquare lo spazzolino da denti, e lasciarlo asciugare all'aria. portaspazzolini sono un ottimo modo per mantenere il vostro sanitario spazzolino da denti. Inoltre, lasciarlo rimanere all'aria aperta, come sigillandolo off può aumentare la velocità in cui batteri cresce su di esso. Assicurarsi di sostituire lo spazzolino da denti con uno nuovo a intervalli regolari.
Non dissuadere i bambini da spazzolino da masticare. Anche se hanno bisogno di spazzolare il modo giusto per pulire i denti, spazzolino da masticare può pulire i denti un po 'troppo. Molti bambini tendono a fare questo mentre imparano come prendersi cura correttamente per i loro denti. Invece di rimproverare, far loro lo fanno e poi mostrare loro come lavarsi i denti meglio in seguito.
SUGGERIMENTO
Al fine di pulire i denti nel modo migliore, assicurarsi che siano utilizzando uno spazzolino a setole morbide che è la dimensione ideale per la vostra bocca. Dopo aver finito di spazzolare, impostare lo spazzolino da denti fuori e lasciarlo asciugare all'aria per evitare che i batteri di crescere.
Si raccomanda che la spazzolatura dovrebbe durare due minuti. Lavorare da gomma-line alla punta di ogni dente; lavarsi i denti delicatamente uno alla volta. Spazzolatura troppo duro può danneggiare le gengive e dei denti, quindi fate attenzione ad applicare un tocco delicato. Sai che hai bisogno di una spazzola con setole morbide, se le gengive tendono a male dopo la spazzolatura.
Non prendere l'abitudine di lavarsi i denti troppo in fretta. Un sacco di gente correre il processo di lavarsi i denti. Lei sicuramente non si desidera essere una persona che fa questo. Assicuratevi di avere abbastanza tempo per lavarsi. Non basta correre attraverso di essa. Essere approfondita con il vostro spazzolino e assicurarsi che sia un momento pieno
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Come all'inizio di questo articolo citato, avere denti sani è altrettanto importante per la vostra salute come lo è per il tuo aspetto. Se si desidera che i denti che sono sani, è necessario sapere come raggiungere questo obiettivo. Ora che avete letto questo articolo, si sa più di quanto mai fatto prima.