E 'sempre importante fare una prima impressione positiva. Un sorriso fiducioso porta ad una forte impressione. E 'una situazione triste quando le persone non riescono a prendersi cura dei loro denti. Continuate a leggere per qualche consiglio grande dentale-cura.
Se si desidera avere denti sani che sono forti, tra cui il fluoruro alla vostra cura dentale è utile. Se il fluoruro non viene aggiunto alla rete idrica pubblica, sarete più suscettibili di carie. Una possibilità sta usando un dentifricio al fluoro. Colluttorio al fluoro è un altro opzioni.
SUGGERIMENTO
Essere sicuri di non bere bevande gassate, se si vuole bere tutto il giorno lungo per avere la massima igiene dentale. Lo zucchero, coloranti e sostanze chimiche in bibite macchiare i denti e promuovere la carie dentaria.
Se i denti sono sensibili alle temperature, ad esempio caldo o freddo, si consiglia di dare un dentifricio diverso una prova. Sempre consultare il vostro dentista prima di cambiare qualsiasi aspetto del vostro piano di cura dentale. Se i denti sono aggravati da qualcosa a parte il dentifricio, il dentista dovrebbe essere in grado di farvi sapere.
Se siete veramente stressati, fare un segnale con il vostro dentista in anticipo che significa "ho bisogno di un rompere. "Spesso, un segnale di mano semplice funziona abbastanza bene. Basta fare questo accordo con il dentista può fare molto per aiutare a sentirsi a proprio agio su come ottenere il lavoro che è necessario fare curato.
Andare dal dentista biyearly. Questo vi aiuterà a evitare problemi di salute in bocca. appuntamenti frequenti sono il modo migliore per garantire la placca non hanno la possibilità di costruire, la carie non può impostare e può prevenire le malattie gengivali.
SUGGERIMENTO
Se siete 50 o più, utilizzare colluttori non alcol. Più si invecchia, più sensibile denti e gengive diventano.
Anche se potrebbe prendere tempo fuori della vostra giornata, è fondamentale che si filo interdentale e lavi i denti. Questo investimento di tempo vi mostrerà grandi dividendi. Nulla dice una bocca pulita come spazzolino e filo interdentale ogni giorno. Questa cosa facile e poco costoso aiutano a mantenere il sorriso bellissimo.
Spazzolare la lingua è altrettanto importante come lavarsi i denti. Alimenti raccoglie sulla lingua e lasciandolo ci permette di germi e batteri modulo. Non solo è possibile ottenere l'alito cattivo da questo, ma è anche malsano.
Usa un sacco di filo interdentale. Cercare di ottenere 20 pollici, dato che è sufficiente a coprire l'intera bocca. Il filo deve essere attorcigliato attorno a due delle dita, di solito quelli di mezzo. Quando hai finito, circa 2,5 centimetri di filo devono rimanere per pulire il primo dente.
TIP!
Parlate con il vostro dentista se si vede sangue quando ti lavi. gengive sanguinanti indicano la possibilità di malattia in gengive, che diventa ancora più di un problema se lo si ignora.
Assicurati di spazzolare la lingua. Molte persone non lavarsi le loro lingue, ma questo è in realtà molto importante. La lingua è la patria di una pletora di batteri. Non regolarmente eliminando i batteri costruiti può portare a problemi con le gengive, denti e il respiro.
appuntamenti dal dentista regolari garantire una buona salute orale. Pianificazione di esami di routine ogni sei mesi contribuirà a mantenere i denti sani, e individuare i problemi prima che possano diventare grave. Nel corso del tempo, si finirà per risparmiare molto di più
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Lavarsi i denti dovrebbe prendere due minuti. Si dovrebbe sempre spazzolare tutti i denti, ed è necessario iniziare a le gengive e lavorare per superficie superiore del dente. Non spazzolare troppo forte o si corre il rischio di danneggiare le gengive e dei denti. Potrebbe essere necessario ottenere uno spazzolino morbido se il vostro rende le gengive male.
SUGGERIMENTO
La pulizia dei denti è influenzato da come si lavora il vostro spazzolino da denti. È necessario tenere il pennello in un angolo per i denti per spazzolare in modo efficace.
In conclusione, per fare una buona prima impressione, si vuole avere un sorriso perfetto. Assicurarsi di applicare ciò che hai imparato nel suddetto articolo. Presto avere denti più forti e più bianchi, e la gente noterà.