La maggior parte degli uomini tendono ad essere un po 'meno attenti alla loro igiene personale rispetto alle donne e questo è vero per l'igiene dentale e secondo recenti studi. Recenti indagini presso l'Accademia di Odontoiatria Generale e l'American Dental Association, mostrano gli uomini sono meno probabilità rispetto alle donne di andare dal dentista per le cure dentistiche preventive e spesso trascurare la loro salute orale per anni.
-Brushing dopo i pasti. Il maschio medio è meno probabile che lavarsi i denti dopo ogni pasto. Circa il 21% degli uomini nello studio ha dichiarato di lavarsi dopo ogni pasto, mentre quasi il 30% delle donne ha detto che hanno fatto. I risultati sono vicini, ma ancora un divario significativo. Entrambi i sessi hanno bisogno di migliorare su questo numero.
-Daily spazzolatura. Il maschio medio è meno probabile che lavarsi i denti due volte al giorno. Quasi il 50% degli uomini nello studio ha dichiarato di pennello due volte al giorno, mentre quasi il 57% delle donne ha detto che hanno fatto. Anche in questo caso i numeri sono abbastanza vicino e entrambi i sessi hanno bisogno di migliorare, ma le donne battere ancora una volta gli uomini in questa categoria.
-Sviluppo della malattia parodontale. Gli uomini sono più probabilità di sviluppare la malattia parodontale che sono donne:
30 a 54 anni: il 34 per cento degli uomini contro il 23 per cento delle donne
55 a 90 anni: 56 per cento degli uomini rispetto al 44 per cento delle donne.
Questa realtà dovrebbe venire come nessuna sorpresa sulla base dei numeri di spazzolatura abbassato per gli uomini. Se igiene dentale di base non è mantenuta è più probabile sviluppare una qualche forma di malattia parodontale.
Gli studi recenti suggeriscono uomo ci può essere un legame tra la malattia parodontale e malattie cardiovascolari. Come sappiamo, le malattie cardiovascolari può mettere le persone a maggior rischio di infarti e ictus. A causa di questo, gli uomini dovrebbero prestare particolare attenzione per i segni di malattia parodontale come il rosso, gonfio, tenero o gengive sanguinanti, alito cattivo persistente o perdita dei denti.
Mentre è importante per tutti gli uomini siano in cima la loro igiene dentale alcuni uomini dovrebbero essere ancora più diligenti a causa di storie mediche. Questi includono:
-Men che prendono farmaci di prescrizione. Alcuni farmaci (farmaci per la pressione sanguigna e antidepressivi) possono causare secchezza delle fauci. Gli uomini che assumono questi farmaci potrebbero sviluppare diminuzione del flusso salivare, aumentando il rischio di carie. La saliva aiuta a ridurre la cavità che causano batteri che si trovano nella bocca lavando via particelle di cibo e neutralizzare l'acido trovato in bevande e cibo e formata da batteri della placca.
Cosa fare se avete bocca secca?
Gli uomini che hanno la bocca secca può avere bisogno di bere più acqua per alleviare i loro sintomi. Altri modi per alleviare la secchezza della bocca includono:
-Chewing gomma senza zucchero. Un buon esempio sta masticando una gomma con xyltiol. Lo xilitolo è ben dimostrato di inibire la creazione di acido in bocca proteggendo in tal modo i denti.
-Avoiding alcool, caffeina e bevande gassate. Tutte queste bevande tendono a seccare la bocca così come aumentare l'esposizione agli acidi in bocca.
-Non fumare! Il fumo provoca aumento del rischio di malattia parodontale, ritardata guarigione, e aumento del rischio di sviluppare il cancro orale.
-Avoiding cibi troppo salati. Sale tende ad asciugare fuori migliorare la sensazione di sete.
-Utilizzo un sciacquare la bocca senza alcool.
Gli uomini che hanno inibito il flusso di saliva dovrebbe anche chiedere loro dentista su sostituti saliva o altre alternative per promuovere il flusso salivare.
Tabacco Usa negli uomini. Gli uomini che fumano o masticare il tabacco hanno un rischio maggiore di malattie delle gengive e cancro orale. Gli uomini in generale hanno più alto rischio di sviluppare il cancro periodontaldisease o, quindi l'uso del tabacco aumenta solo ancora tale rischio. L'età è anche un fattore, come il 95% dei tumori del cavo orale si verificano in quelle di età superiore a 40 anni di età. I più frequenti siti di cancro orale sono la lingua, il pavimento della bocca, i tessuti del palato molle nella parte posteriore della lingua, le labbra e le gengive. Il cancro orale deve essere diagnosticato precocemente per un risultato del trattamento di successo. Se non è diagnosticata precocemente e trattata nelle sue fasi iniziali cancro orale può diffondersi molto rapidamente portando a dolore cronico, perdita di funzione, e anche la morte.
Per questo motivo è molto importante per gli uomini che fanno uso di tabacco vedere un dentista su base regolare per gli esami dentali e pulizie e per garantire la loro bocca rimane sano. Un dentista generale può eseguire uno screening accurato per il cancro orale. Prova a trovare un dentista con il sistema di screening del cancro orale VELscope. Il VELscope un breve, test indolore utilizzando una luce speciale per trovare le cellule cancerose e precancerose al più presto possibile, ma non può essere diagnosticata se non si visita il vostro dentista.
Gli uomini che praticano sport. Gli uomini che vi partecipano a sport hanno un aumentato rischio di traumi alla bocca e dei denti. Durante la riproduzione di sport di contatto, come il calcio, calcio, hockey, basket o di baseball, è importante utilizzare un paradenti, che è un dispositivo flessibile in plastica che protegge i denti da un trauma. Questi paradenti devono essere realizzati su misura dal vostro dentista per una migliore protezione. Gli uomini che guidano le biciclette o motociclette devono indossare un casco
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per migliorare la vostra igiene dentale. (E donne!):
-brush i denti con dentifricio al fluoro, almeno due volte al giorno. (Utilizzo di un dentifricio al fluoro in grado di ridurre la carie di ben il 40 per cento.)
-Utilizzare uno spazzolino a setole morbide e uso corretto dei denti tecnica di spazzolamento posizionando il pennello in un angolo di 45 gradi, dove le gengive e i denti si incontrano.
-Sostituire lo spazzolino da denti regolarmente. Si raccomanda di sostituire il pennello ogni 2-3 mesi o dopo si è sentito male.
-Floss quotidiana. Usare la tecnica corretta e inserire delicatamente il filo tra i denti con un movimento avanti e indietro. Curva il filo a forma di C contro un dente e poi l'altro.
-Visita il dentista due volte l'anno per gli esami dentali e pulizie professionali.
è alcuna ragione per cui gli uomini non possono avere una migliore igiene dentale. Ci vuole un impegno a fare igiene dentale una parte della vostra routine quotidiana. Questo impegno a Dental Health
darà uomini una migliore possibilità di vivere una vita lunga e sana.