In quanto esseri umani, abbiamo tutti i denti in bocca. Può essere facile dimenticare di mantenere i denti sani quando si ha un programma fitto di appuntamenti. Ma se si dispone di una data o un evento speciale che è necessario per essere pronto per, si può guardare più da vicino allo specchio e rendersi conto che i denti non sono sani come vuoi che siano. Forse sono un po 'più gialla che si voleva.
Forse hai l'alito cattivo più spesso di quanto si desidera. Ecco alcuni suggerimenti su come mantenere i denti sani. Una delle cose migliori che potete fare per mantenere i denti sani è quello di visitare un dentista ogni 6 mesi. Ciò si traduce in voi vedere un dentista due volte in un anno.
Il cibo e la placca può effettivamente ottenere bloccato in tra le parentesi e possono causare macchie e può anche logorare in bocca. Queste piccole macchie possono non essere evidenti quando si hanno le parentesi fuori, ma quando li si rimuove, possono apparire piccole macchie inosservato.
Un altro ottimo modo per mantenere i denti sani è quello di lavarsi i denti ogni giorno. Molti dentisti raccomandano di spazzolare due volte al giorno, ma alcuni dicono una volta al giorno è sufficiente. Il punto di fondo chiave qui è che i denti non possono essere troppo sano. Lavarsi i denti più spesso è solo andare ad aiutare i denti essere più pulito, più forte, e più sano.
In questo modo si libererà denti dei pezzi di casseruola di tua madre dalla bocca. Questo vi impedirà di accidentalmente "risparmio per dopo". Non solo devono buone abitudini spazzolatura essere fatti, ma è anche importante cercare di filo interdentale almeno una volta al giorno. Tenere il passo su queste abitudini forte volontà mantenere i denti sani e felici.
Spazzolare subito dopo aver mangiato questi alimenti contribuirà a ridurre la probabilità che le macchie dagli alimenti sono insediati sui denti. Spazzolare la macchia i denti aiuterà i denti per un aspetto migliore, ma aiuterà anche a rimanere pulito pure.
Ci sono molti batteri che vivono nel e sul cibo e in bocca. Ogni volta che si mangia, i batteri vengono trasferiti alla bocca. Lavarsi i denti spesso aiuta tenere il conto dei batteri in bocca bassa. un basso numero di batteri aiuta anche il respiro per essere più fresco.
Mantenere una buona cura non è solo lavarsi bene i denti, ma è anche di evitare alcuni tipi di alimenti. Gli alimenti che applicano un sacco di pressione per la tua parentesi sono quelli che dovrebbero essere evitati. Ad esempio, mangiare una mela intera può essere dannoso per la tua parentesi e deve essere evitato. Molti alimenti che hai usato per mangiare solo bisogno di un po 'più di preparazione. Ad esempio, le mele solo bisogno di essere tagliata a spicchi, o se si sta mangiando costole, basta assicurarsi di tagliare la carne fuori dell'osso prima.
Andare a un buon dentista può aiutare a sapere come mantenere la migliore cura per i vostri denti. Se avete domande, quindi andare al vostro dentista di Cherry Hill e consultarli oggi per sapere come prendersi meglio cura dei vostri denti.
Come un dentista a Cherry Hill, NJ Dr. Grussenmeyer ha un interesse unico in la connessione tra salute orale e la vostra salute generale. Sulla base di studi e la sua diretta osservazione di molte migliaia di pazienti, si può assolutamente dire che una corretta cura dentale migliorerà la qualità e la durata della vita.