Modifica le tue abitudini alimentari e optando per opzioni più sane può aiutare a mantenere un peso sano, migliorare la vostra pelle e anche a mantenere i denti forti e sani
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Allontanatevi da quick-fix, alto spuntini di zucchero, come biscotti e torte, e optare per qualcosa che è ad alto contenuto di nutrienti come ferro, vitamine del gruppo B e fibre
Estrarre il tostapane e preparare questo semplice spuntino -.! brindisi integrale e banana
Le banane contengono fibre che è grande per i denti, perché mantiene la saliva che scorre, la creazione di una difesa contro la carie.
Wholegrains forniscono ferro e vitamine del gruppo B, che marca di prodotti dentali Oral-B dice aiutano a mantenere gengive sano.
Quindi accoppiare questi due per la perfetta merenda.