gengive infiammate possono fare mangiare doloroso e complicare il vostro regime orale-cura quotidiana. Molti fattori possono contribuire a gengive doloranti, tra igiene orale inadeguata, che consumano grandi quantità di cibo duro, e il fumo. Dal momento che il mancato trattamento di gengive infiammate può portare a problemi aggiuntivi, tra cui gengive sfuggente e perdita dei denti, è importante per combattere il dolore in anticipo.
Modifica la routine di pulizia. Il mantenimento di una buona salute orale di routine la cura è essenziale nella prevenzione e nel trattamento della placca gengive doloranti. Anche se è consigliato spazzolatura quotidiana e filo interdentale, spazzolatura pesante e filo interdentale può effettivamente contribuire a gengive doloranti. Passare a uno spazzolino a setole morbide per evitare ulteriori gengive doloranti dannosi. Tenere le sessioni di spazzolatura meno di tre minuti, avendo cura di non applicare troppa pressione per gengive infiammate.
Usa tisana. Preparare una tazza di tè verde per creare un risciacquo della bocca calmante. Swish il tè in giro in bocca più volte per lubrificare i denti e gengive. Il tè verde contiene antiossidanti che aiutano a combattere i batteri e l'accumulo di placca. Utilizzare questo risciacquo dopo ogni pasto per aiutare a rimuovere i batteri e particelle di cibo. Evitare l'uso di tè verde in bottiglia per trattare le gengive doloranti, a causa della quantità di zucchero in questi prodotti.
Tenere le gengive lubrificati per contribuire ad alleviare il dolore. Risciacquare con acqua fresca dopo ogni pasto per rimuovere le particelle di cibo e per mantenere le gengive idratata. Bere almeno sei bicchieri di acqua al giorno per mantenere la corretta idratazione. Applicare una piccola quantità di gel di aloe vera per le gengive doloranti per bloccare l'umidità.
Prova bocca medicati risciacqua. Swishing con questi risciacqui aiuta ad eliminare i batteri e alleviare il dolore gomma. Over-the-counter collutori contengono spesso bromuro domiphen o cloruro cetylpridinium, che eliminano i batteri e aiutare a prevenire la gengivite. risciacqui prescrizione contenenti clorexidina sono spesso prescritti per il trattamento di gengive infiammate e prevenire ulteriori infezioni. Fare attenzione quando si usano risciacqui medicati, come un uso eccessivo può distruggere i "buoni" batteri orali.
Fare cambiamenti nella dieta per trattare le gengive doloranti. Prendere in considerazione una dieta morbida gomma fino a quando il dolore scompare. Anche se gli alimenti come mele e carote sono sani, li masticare con le gengive doloranti può portare a più irritazione e gonfiore. Evitare cibi piccanti e dolci per aiutare le gengive guariscono più velocemente
Tips & amp.; Avvertenze
Usa il filo interdentale con cautela, in quanto il filo interdentale troppo energicamente può portare a sanguinamento delle gengive e una maggiore dolore.
Ignorando le gengive doloranti potrebbe portare a gengiviti avanzata e la perdita dei denti.