Saper filo interdentale correttamente è essenziale per mantenere una buona igiene orale. Uso del filo interdentale rimuove la placca che può svilupparsi tra i denti e aiuta a prevenire la carie e malattie gengivali pulendo gli spazi stretti tra i denti che lo spazzolino non può raggiungere. Prendetevi il tempo per imparare a filo interdentale correttamente per garantire che i denti sono sano e bello per gli anni a venire.
Floss Once a Day
L'American Dental Association (ADA) raccomanda di filo interdentale i denti una volta al giorno. Se si prende l'abitudine di usare il filo interdentale prima di andare a letto la sera, non sarà necessario preoccuparsi di filo interdentale più di questo. filo interdentale eccessiva è inefficace e può effettivamente causare danni e l'irritazione di tessuto gengivale sensibile.
Utilizzare un Gentle Touch
E 'importante essere gentile quando filo interdentale. Molte persone si applica un sacco di pressione o di utilizzare un movimento di taglio vigoroso, pensando che questo sarà ottenere i loro denti puliti. Ma questo tipo di filo interdentale forte può portare a sanguinamento delle gengive. Invece, il filo interdentale con leggerezza. Non forzare o scattare il filo contro le gengive. Provare a utilizzare il lato del dente per far scorrere il filo delicatamente in posizione.
Conoscere la tecnica corretta
Invece di usare una forza eccessiva o filo interdentale eccessivamente, filo interdentale secondo il metodo corretto lascerà i denti perfettamente pulito senza dolore.