una panoramica:
La gente in cure generali di meno per la loro salute dentale al giorno d'oggi. L'importanza della salute dentale si realizza solo quando iniziano a soffrire di carie, mal di denti, alito cattivo, malattie di gomma ecc attività anche semplici, come spazzolino e filo interdentale quotidianamente sono considerati un dolore al collo da molti adolescenti come così come gli adulti.
WHY lavarsi i denti?
Lavarsi i denti su base regolare è indispensabile per il mantenimento della salute dentale. Gli esperti di salute e anche le istituzioni di fama come l'American Health Association consiglia di utilizzare spazzolini da denti hanno una piccola testa, invece di una grande testa per pulire i denti. Durante la visita di un negozio di reparto, ricordatevi di scegliere un dentifricio al fluoro contenuta così come un collutorio. Idealmente, si dovrebbe fare tutto lo sforzo per lavarsi i denti con un dentifricio dopo ogni pasto.
Tenete a mente che non si deve avere fretta mentre vi lavate i denti. Non ci sono premi in palio, se è possibile completare l'attività in 5 minuti! Usando lo spazzolino da denti con un movimento circolare estrae le particelle di cibo che sono bloccati tra i denti. Se tali particelle di cibo non vengono rimossi, cominciano a formare cavità nel lungo periodo. Alla fine, lo smalto inizia a indebolirsi provocando i denti a marcire e cadere. Nel caso in cui si dispone di un fitto calendario, utilizzare il collutorio per pulire la bocca. Tuttavia, non si dovrebbe mangiare o anche bere qualcosa nelle prossime ore dopo l'utilizzo di un collutorio. Tenete a mente che si dovrebbe anche mai sciacquare la cavalcatura subito dopo l'utilizzo di un collutorio.
odi filo interdentale?
Si ottiene irritato dal fatto che avete bisogno di filo interdentale regolarmente per mantenere una buona salute dentale? Molte persone considerano filo interdentale per essere una perdita di tempo, in termini di tempo, così come attività agonizzante. Tali persone possono pensare di acquistare un flosser acqua per ottenere questo lavoro fatto. Si dovrebbe notare che la spazzolatura e filo interdentale vanno di pari passo quando si tratta di prendersi cura quotidiana dei denti e gengive. Uso del filo interdentale svolge un ruolo significativo per eliminare l'alito cattivo. E 'altamente improbabile che si finirebbe per soffrire di malattie gengivali, gengiviti, ecc Se ti lavi così come filo interdentale tutti i giorni dopo essersi alzati al mattino e prima di dormire di notte (anche preferibilmente dopo i pasti).
dovrebbe si visita un dentista?
la possibilità di visitare un dentista è sempre l'ultima risorsa per molte persone. La gente, in generale, hanno un numero di scuse per ritardare la loro visita dal dentista
A pochi grandi scuse sono elencati di seguito:.
1. Io non soffro di particolari problemi di salute legati dentale!
2. Visitare un dentista sarebbe costoso ed è, di fatto, un lusso!
3. Non ho tempo!
Il dentista è probabilmente l'unica persona che potrebbe dire se si dispone di cavità nella parte posteriore della bocca! Non dovreste essere sorpresi se si finisce per l'estrazione di un sacco di immondizia mentre pulire i denti e gengive.
Lo sai che gli acidi sono rilasciate dai batteri presenti nella placca dentale che danneggia lo smalto dei denti? Se la placca non viene rimossa, si indurisce in tartaro o tartaro. Tartaro è responsabile di causare cattivo odore orale, le gengive ad attenuarsi e malattie gengivali. Solo un dentista può venire in soccorso della vostra salute dentale in questi casi! Si dovrebbe fare una routine per visitare dal dentista almeno una volta ogni 3-4 mesi per almeno un controllo regolare.