Se ti dai un ampio sorriso allo specchio e improvvisamente notano i denti sono alla ricerca di un po 'di colore giallo o grigio, si consiglia di praticare questi sei semplici passi per ottenere denti più bianchi. Non importa come giallo o grigio i denti sono diventati, gran parte della decolorazione può essere invertito seguendo questi sei semplici passaggi. Tuttavia, evitare denti chimici sbiancanti se hai meno di 16 anni o se sei una donna in stato di gravidanza o in allattamento
Fase uno:.
Cominciamo con i rimedi semplici. Assicurarsi che si sta praticando eccellente igiene orale mediante spazzolatura, filo interdentale, e sciacquare la bocca più volte al giorno. Non solo questo a prevenire la carie, ma è il modo più semplice e meno costoso per mantenere i denti guardare e sentire il loro meglio
Fase due:.
Se bere una buona dose di soda, tè, caffè o altri liquidi scuri, si consiglia di ridurre un po 'o considerare bere il tè di sodio e da una cannuccia per ridurre al minimo il contatto con i denti. Il fumo è anche un grande contributo alla colorazione dei denti. Sarebbe una grande idea di smettere di fumare del tutto, ma se si sono scoraggiate dal compito poi tagliare, filtri d'uso, o cercare di non respirare e tenere il fumo in bocca
Fase tre:.
Mangiare cibi più naturali, tra cui frutta e verdura cruda. Essi non solo forniscono una superficie ruvida in cui per pulire naturalmente le macchie dai denti, ma mangiare un sacco di verdure sono anche abbastanza buono per la vostra salute generale
Fase quattro:.
Prova utilizzando oltre -the-counter sbiancamento dei denti strisce e gel vassoio-based. Se è vero questi metodi richiedono più tempo di quelli eseguiti dai dentisti professionisti, ma sono anche molto meno costoso e più conveniente. Se si decide di provare questi metodi, assicurarsi di seguire le istruzioni di sbiancamento e di essere paziente
Fase cinque:.
Consultare il proprio dentista di sbiancamento o processi di sbiancamento condotti in sua /suo ufficio. Questi possono includere luce laser e trattamenti di gel, e denti perossido sbiancamento metodi. Il processo di laser è diventato molto popolare per la sua facilità e minimizzato gomma e denti problemi di sensibilità
Passo sei:.
Indagare il metodo di sbiancamento dei denti si seleziona e assicurarsi che le aspettative sono ragionevoli. Se si spera per i risultati che sono impossibili da raggiungere, è molto probabile che lasciare la vostra insoddisfazione ignorare il vostro desiderio per sbiancare e semplicemente interrompere il regime di sbiancamento del tutto. Se si dispone di un numero inferiore di aspettative, non sarà insediano per fallimento.
Non importa quale sia il metodo o come i denti processo di sbiancamento di successo, congratularmi con te su agire per sbiancare i i denti e illuminare la vostra prospettiva. Se le prime sbiancamento dei denti procedura non funziona, non esitate a passare al livello successivo o passo al fine di creare un successo ancora maggiore. Se le finanze o vincoli di tempo limite che vieta da passare alla fase successiva, è sufficiente ripetere il passaggio si è in più di frequente. Ricordate, non è solo ciò che si fa per sbiancare i denti, ma quante volte lo si fa.