Molte persone vorrebbero avere quel sorriso perfetto, ma purtroppo la maggior parte delle persone non capiscono come mettere in pratica buona cura dei denti. Se vi state chiedendo cosa ci vuole per avere una bocca pulita e sorriso luminoso, poi si desidera controllare questi grandi punte nel seguente articolo. Continua a leggere per imparare tutto il possibile su correttamente la cura per i vostri denti.
Se si ottiene nervoso mentre si sta avendo intervento ai denti, iniziare ad imparare alcune di visualizzazione o di tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda. Quando si trova qualcosa che funziona per voi, farlo sia prima, durante (se possibile) e dopo la sua nomina. Ciò contribuirà a calmare i nervi.
TIP!
Soda non sono la cosa migliore per i vostri denti. Lo zucchero è qualcosa che può essere dannoso per la salute dentale, e così si dovrebbe passare ad acqua.
Si può essere consapevoli del fatto che lavarsi i denti due volte al giorno è il modo per mantenere i denti puliti e sani, ma ci sono momenti in cui è importante spazzolare più spesso. Dopo aver consumato cibi e bevande che contengono alti livelli di zucchero, è possibile lavarsi i denti per prevenire l'usura dello smalto e carie
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Anche se può prendere un po 'di tempo ogni giorno, assicurarsi che si spazzolino e filo interdentale. Problemi dentali costruiscono lentamente, e angoli di taglio ti farà del male nel lungo periodo. Non c'è niente di meglio si può fare per eseguire queste due operazioni al giorno. E 'poco costoso, facile, e necessario al fine di avere un sorriso smagliante.
Se sei una donna che indossa il rossetto, si può usare per far sembrare che i denti sono più sani. Trovare il colore giusto può fare apparire i denti più bianchi. Una tonalità più chiara di rossetto avrà un effetto opposto. I denti può guardare giallo anche quando sono bianchi!
TIP!
Alcuni alimenti sono suscettibili di causare danni più velocemente di altri alimenti. Non si dovrebbe avere alimenti che hanno un sacco di zucchero come le caramelle.
Brush entrambi i denti e la lingua. I due sono ugualmente importanti. Il cibo raccoglie anche sulla lingua, e le forme di batteri lì solo come fa sui denti. Oltre ad essere malsana, può causare l'alito cattivo a sviluppare.
Se siete preoccupati che non si spazzola abbastanza a lungo per eliminare l'accumulo di placca e, provare a utilizzare collutorio o schede divulgazione. Leggere attentamente l'etichetta per garantire che si sta utilizzando correttamente il prodotto. Le aree problematiche verranno mostrati, di colore blu o rosa. Vale la pena notare, tuttavia, che si dovrebbe utilizzare solo questi prodotti se avete tempo per spazzare via ogni traccia di esso. Questo non è qualcosa che si desidera utilizzare se siete di fretta.
Anche se non è una buona idea per i bambini a masticare sul disco di plastica di uno spazzolino da denti, è bene se masticano un po ' setole. Esso non danneggia il bambino o il pennello e può fornire piccoli benefici di pulizia. Quando i più piccoli partecipano a setole masticazione, li aiuta a ottenere più a suo agio con uno spazzolino da denti, e può anche aiutare a fermare i capricci quando è il momento di lavarsi i denti per loro.
TIP!
Vai a vedere un dentista ogni anno. La vostra salute dentale può ottenere una migliore se si visita il vostro dentista regolarmente.
Sapere come cura per i denti è il primo passo per una buona igiene orale. L'utilizzo di questi suggerimenti è un ottimo inizio. Una volta che avete inserito le punte nella vostra routine cura dentale, condividerlo con gli altri.